ভালো ঘুমানোর অ্যাপ
এই ধরনের অ্যাপ্লিকেশন অনেক আছে। ওয়েবে আমরা আপনাকে তাদের কিছু সম্পর্কে বলেছি, উদাহরণস্বরূপ Loóna, যার সাহায্যে আপনি অনিদ্রা মোকাবেলা করতে পারেন এবং রাতে খারাপভাবে বিশ্রাম করতে পারেন। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন এবং সত্য হল এটা একটা পরিস্থিতি, অনেক সময় বেপরোয়া।
এই সপ্তাহে আমরা এসেছিলাম রাইজ: স্লিপ অ্যান্ড এনার্জি ট্র্যাকার, একটি iPhone এর জন্য অ্যাপ যা সম্পূর্ণ ইংরেজিতে কিন্তু এটির ইন্টারফেস এবং কার্যকারিতার কারণে এটি সত্যিই আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। আপনারা যারা ভাষার সাথে পরিচিত নন তারা প্রথমে অ্যাপ্লিকেশনটি ধরে রাখা কঠিন মনে করবেন, তবে আপনাকে সবকিছু বুঝতে সাহায্য করার জন্য অনুবাদক ব্যবহার করার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই।
এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক ডাউনলোড করা ঘুমের অ্যাপগুলির মধ্যে একটি এবং সেরা পর্যালোচনা করা অ্যাপগুলির মধ্যে একটি৷
একটি সেরা ঘুমের অ্যাপ:
এটি অ্যাক্সেস করতে, প্রথমে আমাদের ইমেলটি ছেড়ে যেতে হবে। আমরা এটি প্রবর্তন করি এবং তারপরে আমাদের নিজেদের সম্পর্কে কিছু প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে এবং ক্রীড়া পর্যবেক্ষণ এবং iOS স্বাস্থ্য অ্যাপ অ্যাক্সেস করার অনুমতি দিতে হবে।
প্রশ্ন এবং অনুমতি
সকল প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পরে অ্যাপটি ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমাদের সাবস্ক্রাইব করতে হবে। ভয় পাবেন না। আপনি প্রথম সপ্তাহে কিছু দিতে হবে না. এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে তাই আপনি এটি 7 দিনের জন্য ব্যবহার করতে পারেন এবং দেখুন এটি আপনাকে বিশ্বাস করে কিনা। যদি এটি আপনাকে সন্তুষ্ট করে, আপনাকে কিছু করতে হবে না, আপনাকে €59.99 চার্জ করা হবে যে সদস্যতা প্রতি বছর স্থায়ী হয়। আপনি যদি অর্থপ্রদান করতে না চান, আপনি যে কোনো সময়ে আনসাবস্ক্রাইব করতে পারেন। আপনি সাবস্ক্রাইব করার মিনিটটি আনসাবস্ক্রাইব করলেও আপনার কাছে 7 দিন বিনামূল্যে থাকবে।
একবার সাবস্ক্রাইব করলে জাদু শুরু হয়। আপনি আপনার দৈনন্দিন শক্তি সম্পর্কিত সমস্ত ধরণের ডেটা দেখতে পাবেন। আমি ব্যক্তিগতভাবে আমার শক্তির গ্রাফের দিকে তাকিয়ে ছিলাম, কারণ এটি পেরেক দিয়েছিল। নির্দেশিত মুহুর্তে আমার বিষণ্নতা আছে।
দৈনিক শক্তি চক্র
আমরা আমাদের দিনে অভ্যাস যোগ করতে পারি যাতে বক্ররেখা বাস্তবের মতোই যুক্তিযুক্ত হয়। আমরা খেলাধুলার সময়, কাজ, বিশ্রাম, কফির সময় যোগ করতে পারি যাতে আমরা বিজ্ঞপ্তি যোগ করতে পারি।
"প্রগতি" বিভাগে, যা আমরা স্ক্রিনের নীচের মেনুতে দেখতে পাচ্ছি, আমাদের রাত্রিকালীন বিশ্রামের সমস্ত পরিসংখ্যানে অ্যাক্সেস রয়েছে৷
এই ঘুম অ্যাপের পরিসংখ্যান
এছাড়া, এতে সদস্যতা সহ একটি আকর্ষণীয় উইজেট রয়েছে।
অ্যাপটি Apple Watch এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যাতে আমরা Apple ঘড়ি থেকে নিখুঁতভাবে ঘুমের পর্যবেক্ষণ করতে পারি।
একটি সম্পূর্ণ অ্যাপ যা আমরা আপনাকে চেষ্টা করার পরামর্শ দিই এবং সর্বোপরি, এর সম্ভাব্যতা থেকে সর্বাধিক পেতে এর মাধ্যমে নেভিগেট করুন। এটা ইংরেজিতে লজ্জাজনক কিন্তু, যেমন আমরা বলি, আপনি যদি এই ভাষায় কথা না বলেন, একজন অনুবাদক আপনাকে সবকিছু বুঝতে সাহায্য করতে পারে। সবকিছুই এই কারণে যে আপনি একটি ভাল বিশ্রাম পেয়েছেন এবং মহান শক্তির সাথে দিনগুলি শুরু করুন৷
