বাড়ি থেকে ব্যায়াম অ্যাপ
করোনাভাইরাস COVID-19 মহামারী থেকে প্রাপ্ত বন্দিত্ব আমাদের অনেকেরই প্রচুর অবসর সময় তৈরি করেছে। এবং আমরা নিশ্চিত যে আপনারা অনেকেই বাড়িতে ব্যায়াম করা বেছে নিয়েছেন, হয় শুরু করতে বা থাকার জন্য।
এখন, "নতুন স্বাভাবিক"-এ প্রত্যাবর্তনের সাথে, সম্ভবত আপনার মধ্যে অনেকেই চালিয়ে যাওয়ার কথা ভাবছেন৷ কিন্তু জিম এবং ক্রীড়া প্রতিষ্ঠানের খোলার শর্ত আপনাকে সন্তুষ্ট করতে পারে না। যদি তাই হয়, তাহলে আজ আমরা ঘরে বসেই এমন একটি স্পোর্টস অ্যাপের কথা বলছি যা দিয়ে আপনি চালিয়ে যেতে পারেন।
বাড়িতে ব্যায়াম করার এই অ্যাপটি খুবই সম্পূর্ণ এবং ব্যায়ামের রুটিনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে
SmartGym আমাদের নিজস্ব রুটিন তৈরি করার বিকল্প দেয়। এটি করার জন্য, রুটিনে, আমাদের অ্যাড রুটিন টিপুতে হবে। এটি করার মাধ্যমে আমরা বিভিন্ন বিকল্পের মধ্যে বেছে নিতে পারি, সেগুলি নিজেরাই তৈরি করতে পারি, যে পেশীগুলিকে আমরা শক্তিশালী করতে চাই তা বেছে নিতে পারি বা আমরা যা চাই তার উপর নির্ভর করে একজন "বুদ্ধিমান সহকারী" কে এটি তৈরি করতে দিতে পারি৷
রুটিন তৈরি করা এবং ব্যায়াম যোগ করা
রুটিনগুলিকে পুনরাবৃত্তি করার জন্য কনফিগার করা যেতে পারে এবং সেগুলির মধ্যে, আমরা আমাদের পছন্দের অনুশীলনগুলি যোগ করতে পারি, সেগুলির মধ্যে অনেকের মধ্যে অনুসন্ধান করতে এবং সরঞ্জাম সহ বা ছাড়াই সেনাবাহিনীর মধ্যে নির্বাচন করতে পারি৷ আমরা অ্যাপটি সুপারিশ করে এমন বিভিন্ন রুটিন এবং ব্যায়াম অন্বেষণ করতে পারি, সেইসাথে আমাদের পরিমাপ যোগ করতে এবং সেগুলি আপডেট করতে পারি।
এছাড়া, অ্যাপটিতে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক মোড রয়েছে। এইভাবে, আপনি যদি একটি জিমে কাজ করেন বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হন, তাহলে SmartGym এর মাধ্যমে আপনি আপনার শিক্ষার্থীদের সাথে রুটিনগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং চালিয়ে যেতে পারবেন, পাশাপাশি বিভিন্ন ডেটা পরিচালনা করতে পারবেন।
অ্যাপটির অন্বেষণ বিভাগ
অ্যাপটি, বাড়ির অন্যান্য খেলাধুলার মতো, বিভিন্ন সদস্যতা রয়েছে এবং সদস্যতা আপনাকে SmartGym এর সমস্ত ফাংশন এবং রুটিনে অ্যাক্সেস দেয়৷ আমরা এটি সুপারিশ করছি কারণ এটি ফিট থাকার জন্য একটি খুব ভাল অ্যাপ।
