এইভাবে অ্যাপল ওয়াচ হার্ট রেট বিজ্ঞপ্তি সেট করুন
আজ আমরা আপনাকে শিখাব কিভাবে অ্যাপল ওয়াচ হার্ট রেট নোটিফিকেশন কনফিগার করতে হয়। যখন প্রয়োজন হয় তখন সেই বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার একটি চমৎকার উপায়৷
অ্যাপলের স্মার্টওয়াচ আমাদের সবাইকে সম্পূর্ণ বদলে দিয়েছে। এবং এটি হল যে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট ডিভাইস এবং সর্বোপরি, এটি খুব উত্পাদনশীল। তবে তা সত্ত্বেও, এটি স্বাস্থ্যের দিকটিতে, যেখানে অ্যাপল সবচেয়ে বেশি ফোকাস করছে এবং সেই কারণেই, আজ আমাদের কাছে এটির জন্য একটি নিখুঁত ডিভাইস রয়েছে।
আমরা সেই দিকটিকে উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করতে যাচ্ছি এবং আমাদের হৃদস্পন্দন সম্পর্কে যে বিজ্ঞপ্তিগুলি পেতে হবে তা যথাসম্ভব নির্ভুল করতে যাচ্ছি৷
অ্যাপল ওয়াচ হার্ট রেট নোটিফিকেশন কিভাবে সেট করবেন
আমাদের যা করতে হবে তা হল ওয়াচ সেটিংসে, তবে আইফোনে ইনস্টল করা অ্যাপে। এখানে একবার আমরা <>. ট্যাবটি খুঁজি।
ভিতরে আমরা ঘড়ির এই ফাংশনের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছু খুঁজে পাব। কিন্তু আমরা এই বিজ্ঞপ্তিগুলি নিখুঁত করতে চাই। এর দ্বারা আমরা বোঝাতে চাইছি,যে আমরা যদি কম-বেশি জানি আমাদের হৃদস্পন্দন কেমন, তার ভিত্তিতে আমাদের বিজ্ঞপ্তিগুলি কনফিগার করা উচিত।
অতএব, আমরা নীচের দিকে প্রদর্শিত ট্যাবে যাই এবং প্রথমে আমাদের <> সক্রিয় করতে হবে। এটি হয়ে গেলে, নীচে দুটি ট্যাব প্রদর্শিত হবে:
- উচ্চ হৃদস্পন্দন
- হৃৎস্পন্দন কম
অনিয়মিত ছন্দ ট্যাব সক্রিয় করুন এবং নীচের ট্যাবগুলি কনফিগার করুন
আমাদের হার্টের হারের উপর ভিত্তি করে উভয়কেই কনফিগার করতে হবে। এটিকে ভালভাবে কনফিগার করার ফলে, এটি উচ্চ বা নিম্ন হওয়ার ক্ষেত্রে আমরা যে বিজ্ঞপ্তিগুলি পাই তা অনেক বেশি সুনির্দিষ্ট হবে।
অতএব, আমরা আপনাকে এই ফাংশনটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি যদি আপনি না করেন৷ এবং যদি আপনি করেন তবে আপনার ফ্রিকোয়েন্সির উপর ভিত্তি করে এটি কনফিগার করুন।
