আইফোনে সবচেয়ে বেশি ডাউনলোড করা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ

স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপস

আমরা সংকলন পছন্দ করি। এই কারণে, আমরা সম্প্রতি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপস সবচেয়ে বেশি ডাউনলোড করা iOS ব্যবহারকারীদের তথ্য সংগ্রহ করেছি। অ্যাপ স্টোর আমাদের শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত অ্যাপ্লিকেশনগুলি আবিষ্কার করার একটি উপায়৷

আপনি যদি মনে করেন যে Apple অ্যাপ্লিকেশন স্টোরে আকর্ষণীয় কিছু খুঁজে পাওয়া সম্ভব নয়, যা আমাদের ব্যায়াম করতে, শিথিল করতে এবং এমনকি মহিলাদের মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, আপনি ভুল হয়আমরা পাঁচটি "সরঞ্জাম" খুঁজে পেয়েছি যা আপনাকে আপনার আইফোনটিকে অন্যভাবে ব্যবহার করতে সাহায্য করবে৷

এগুলি অনুশীলনে রাখার সময় দ্বিধা বা অদ্ভুত বোধ করবেন না। সবকিছুই যোগ্যতা এবং অধ্যবসায়। আপনি যদি একটি রুটিন স্থাপন করতে পরিচালনা করেন, বিশেষ করে ব্যায়াম অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে আপনার iOS ডিভাইস আপনার কাছে থাকা সেরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হয়ে ওঠে। আপনি এটি 24 ঘন্টা উপলব্ধ থাকবে. দিনের।

iPhone-এ সর্বাধিক ডাউনলোড করা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ:

আমরা ডাউনলোডের সংখ্যা অনুসারে অ্যাপ্লিকেশনের নাম দিতে যাচ্ছি।

ফ্লো মাসিক ক্যালেন্ডার:

সম্ভবত মাসিক চক্র মনিটরিং অ্যাপ, বিশ্বের সমস্ত মহিলারা সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করেন। একটি অ্যাপ্লিকেশন যা একটি ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর, পিরিয়ড ক্যালকুলেটর এবং গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর প্রদান করে একজন মহিলার ঋতুস্রাব, ডিম্বস্ফোটনের দিন এবং উর্বর দিনগুলির নির্ভরযোগ্যভাবে পূর্বাভাস দিতে৷

ফ্লো ডাউনলোড করুন

বেটারমি: ব্যায়াম:

শারীরিক ব্যায়ামের জন্য সর্বাধিক অনুসরণ করা পোর্টালগুলির একটি অফিসিয়াল অ্যাপ। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি আপনার শরীরকে আকারে পেতে এবং ওজন কমাতে সক্ষম হবেন, সবচেয়ে আরামদায়ক উপায়ে। আপনার iPhone এর স্ক্রিনে উপলব্ধ নির্দেশাবলী অনুসরণ করে আপনি সমস্ত ধরণের পেশী কাজ করতে সক্ষম হবেন। উদাহরণস্বরূপ, আমরা আপনাকে পেটের জন্য ব্যায়ামের একটি ভিডিও দিয়েছি

Download BetterMe

শান্ত: ধ্যান এবং ঘুম:

এটি শিথিল এবং ধ্যান করার জন্য অ্যাপগুলির মধ্যে একটি iOS একটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন যা উপস্থাপনা দেখেও শিথিল হয় ভিডিও যা আমরা আপনার সাথে শেয়ার করেছি। এটিতে কেনাকাটা রয়েছে যা আমরা আপনাকে কার্যকর করার পরামর্শ দিই, যদি শেষ পর্যন্ত আপনি এই অ্যাপটি ডাউনলোড করতে চান।

ডাউনলোড শান্ত

MyFitnessPal:

iPhone এর জন্য MyFitnessPal

MyFitnessPal দিয়ে ওজন কমানো যাক। এটি একটি দ্রুত এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য ক্যালোরি কাউন্টার। এটিতে 3,000,000 এরও বেশি খাবারের সাথে একটি খাদ্য ডাটাবেস রয়েছে। এটি আমাদের সারাদিনের খাবার এবং ব্যায়ামগুলিকে দ্রুত প্রবেশ করতে দেয়৷

MyFitnessPal ডাউনলোড করুন

ঘরে বসে ৩০ দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ:

ফিট পেতে অ্যাপ

আপনি যদি কিলো কমাতে চান এবং ফিট হতে চান, এই অ্যাপ্লিকেশনটি লক্ষাধিক মানুষের দ্বারা নির্বাচিত। এটির সাহায্যে আপনি ব্যায়ামের অ্যাক্সেস পাবেন যা আপনি নিজের বাড়িতে করতে পারেন। আপনি যদি এটির কার্যকারিতা নিয়ে সন্দেহ করেন তবে আপনাকে শুধুমাত্র এটি ব্যবহার করে এমন লোকের সংখ্যা দেখতে হবে৷

ঘরে বসে ৩০ দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ ডাউনলোড করুন

আমরা যেগুলো দেখিয়েছি সেগুলোর কোনোটি কি কাজে এসেছে? আমরা তাই আশা করি।

শুভেচ্ছা এবং শীঘ্রই, আমরা আপনার ডিভাইসের জন্য সেরা অ্যাপ, কৌশল, খবর নিয়ে ফিরে আসব iOS। আমাদের দিকে নজর রাখুন।