বিভিন্ন খাবার পোড়াতে আপনাকে কতটা হাঁটতে হবে তা হিসাব করার জন্য অ্যাপ

ক্যালোরি বার্ন করতে কতটা হাঁটতে হবে তা হিসাব করার অ্যাপ

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কোন রসিকতা নয়। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য ব্যায়ামের সাথে একটি ভাল খাদ্য অপরিহার্য এবং অল্প বয়স থেকে শুরু করার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। মোবাইল ডিভাইস এবং স্বাস্থ্য এবং স্পোর্টস অ্যাপস এর সাথে, একটি স্বাস্থ্যকর রুটিন অনুসরণ করা ক্রমবর্ধমান সহজ। এর একটি উদাহরণ হল অ্যাপ Movesum

সব ধরণের খাবার পোড়াতে আপনাকে কতটা ব্যায়াম করতে হবে তা জানার জন্য আপনি যদি একটি টুল পেতে চান, তাহলে পড়া চালিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না এবং লিঙ্কটি থেকে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন যা আমরা আপনাকে শেষে রেখে যাচ্ছি। নিবন্ধ।

আপনি যদি জানতে চান একটি বিয়ারের ক্যালোরি পোড়াতে আপনাকে কতটা হাঁটতে হবে, মুভসাম আপনাকে বলে:

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আমাদের জানতে দেয় যে বিভিন্ন খাবার থেকে ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য আমাদের কতগুলি পদক্ষেপ নিতে হবে। গৃহীত পদক্ষেপের ভিত্তিতে আমরা সেই খাবারের কতটুকু পুড়িয়ে ফেলেছি তাও এটি আমাদের বলে দেবে এবং দুর্ভাগ্যবশত, মনে হচ্ছে একটি বিয়ারের ক্যালোরি পোড়ানো সহজ নয়৷

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

অ্যাপটি খোলার সময়, এটি আমাদের কাছে অ্যাপের ডেটা অ্যাক্সেস করার অনুমতি চাইবে স্বাস্থ্য। এটি যৌক্তিক কারণ এটি জানতে হবে যে আমরা কতগুলি ধাপ হেঁটেছি যাতে এটি আমাদের দেখানো ক্যালোরি এবং খাবারের সমতুল্য উভয়ই দেখাতে পারে৷

মূল স্ক্রিনে আমরা একটি নির্দিষ্ট খাবারের আইটেম দেখতে পাব, যেমন পিৎজা বা ফ্রেঞ্চ ফ্রাই। আমরা যদি বাম বা ডান দিকে স্লাইড করি তাহলে আমরা বিভিন্ন খাবার দেখতে পাব এবং যদি আমরা সেই খাবারগুলিতে ক্লিক করি, তাহলে আমরা তাদের ক্যালোরি দেখতে সক্ষম হব।

লক্ষ্য

আমরা সেই নির্দিষ্ট খাবারটি পোড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলিও দেখব এবং আমরা বিভিন্ন পুষ্টির তথ্য দেখব। এই পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য প্রোটিন, এতে থাকা চর্বি এবং খাবারের কার্বোহাইড্রেট দেখায়।

অ্যাপটিতে কিছু মুলতুবি আছে, কারণ এটি একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ, এটি হল Apple Watch পদ্ধতিটি ভাল এবং আমাদের ক্যালোরি দেখানোর একটি কৌতূহলী উপায় উপস্থাপন করে ধাপ, তাই Apple Watch-এ ঝাঁপ দিলে এটি নিখুঁত অ্যাপ হয়ে যাবে। আমরা স্বাস্থ্য এবং অ্যাপ সম্পর্কে কৌতূহল উভয়ের জন্যই এটি সুপারিশ করি।

মুভসাম ডাউনলোড করুন