গ্রীষ্মের জন্য কম এবং কম আছে এবং, আপনি যদি আকারে থাকতে চান এবং সৈকতে দুর্দান্ত দেখতে চান তবে সম্ভবত এটিতে যাওয়ার সময়। ব্যায়াম করার জন্য অনেক অ্যাপ আছে কিন্তু Abs Workout পেটের অংশে ফোকাস করে, শরীরের সেই অংশের জন্য বিশেষ ব্যায়াম অফার করে।
ABS ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন বিভাগ রয়েছে যেখানে আপনি পেটের জন্য ব্যায়াম খুঁজে পেতে পারেন
অ্যাপ্লিকেশনের প্রশিক্ষণ অংশে, আমরা শিশুর এবং ইন্টারমিডিয়েট ব্যবহারকারী উভয়ের জন্য অনুশীলন দেখতে পারি এবং উন্নতব্যায়ামগুলো খুবই বৈচিত্র্যময় এবং, যদি আমরা "My Workouts" এ ক্লিক করি তাহলে আমরা আমাদের নিজস্ব ওয়ার্কআউট তৈরি করতে এবং যোগ করতে পারি।
ABS ওয়ার্কআউট ওয়ার্কআউট বিভাগ
তার অংশের জন্য, ক্যালেন্ডার, যতক্ষণ পর্যন্ত আমরা নিবন্ধন করেছি এবং লগ ইন করেছি, আমরা যে ওয়ার্কআউট বা ব্যায়ামগুলি করেছি বা যেগুলির জন্য আমরা করতে চাই তা যোগ করতে পারি। এগুলি আমাদের সমস্ত ডিভাইসে উপলব্ধ রয়েছে৷
প্লেন সম্ভবত অ্যাপটির সেরা অংশ। নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ক্রমাগত বিভিন্ন ব্যায়ামের প্রস্তাব করুন। এই প্রতিটি পরিকল্পনার একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য রয়েছে, যেমন তলপেটের অংশগুলিকে আকারে আনা বা 5 মিনিটের মধ্যে করা।
একটি নির্দিষ্ট সময়কাল এবং উদ্দেশ্য সহ পরিকল্পনা
উপরের কোনটিই যদি আমাদের সন্তুষ্ট না করে, তবে আমাদের কাছে ব্যায়াম এটিতে আমরা বিভিন্ন অ্যানিমেটেড চিত্র সহ আমাদের নিজস্বভাবে সম্পাদন করার জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম খুঁজে পাব যা নির্দেশ করে যে কীভাবে ব্যায়াম সম্পাদন করুন, সেইসাথে একটি বিবরণ এবং জড়িত অসুবিধা।
এই অ্যাপস এর মতো, আমরা অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার মাধ্যমে ব্যায়ামকে প্রসারিত করতে পারি। সাবস্ক্রিপশন পদ্ধতির মাধ্যমে, প্রতি মাসে €14.99 বা 6 মাসের জন্য €74.99, আমরা সমস্ত অনুশীলন অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হব। এছাড়াও আমরা €24.99 প্রদান করতে পারি এবং চিরতরে সম্পূর্ণ সংস্করণ পেতে পারি।
বরাবরের মতো, আমরা আপনাকে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করার পরামর্শ দিই এবং নিজে চেষ্টা করে দেখুন। তাই আমরা মৌলিক অনুশীলন এবং এমনকি অ্যাপের সম্পূর্ণ সংস্করণ. চেষ্টা করতে পারি।
