কিছুক্ষণ আগে আমি Snapchat একটি অ্যাপ আবিষ্কার করেছি যেটি ব্যায়ামের প্রচেষ্টাকে পুরস্কৃত করার জন্য আমার কাছে খুবই আকর্ষণীয় মনে হয়েছে। প্রশ্নে থাকা অ্যাপটি হল Wefitter।
এই মোবাইল অ্যাপটির বিশেষত্ব কী? উত্তরটি সহজ: এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনার প্রতিদিনের প্রচেষ্টাকে পুরস্কৃত করা হবে। সরল সত্য? ঠিক আছে, এটি ডাউনলোড করতে ইতিমধ্যেই সময় লাগছে৷
সেই "ফোফিসানো" জিনিসটি ইতিহাস, এখন আপনার এগিয়ে যাওয়ার সময়।
ওয়েফিটার কিভাবে কাজ করে এবং কিভাবে এটা আমাকে ব্যায়াম করতে সাহায্য করতে পারে:
অ্যাপটির অপারেশন খুবই সহজ। শুধু এটি ডাউনলোড করুন, এটি ইনস্টল করুন এবং নিবন্ধন করুন। তারপরে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিমাপ করার জন্য আপনি যে ডিভাইসটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করেন তা আপনাকে অবশ্যই সিঙ্ক্রোনাইজ করতে হবে (সেটি রাঙ্কিপার, এন্ডোমন্ডো, রান্টাস্টিক, ফিটবিট, গারমিন, উইথিংস, ইত্যাদি) অথবা কেবল স্থানীয় iOS স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের সাথে অ্যাপটি সিঙ্ক্রোনাইজ করুন। এইভাবে, আপনার করা সমস্ত অনুশীলন পয়েন্টে রূপান্তরিত হবে। যত বেশি ব্যায়াম, তত বেশি দৈনিক পয়েন্ট।
পর্যায়ক্রমে ব্র্যান্ডগুলি অ্যাপ্লিকেশনে নির্দিষ্ট কিছু চ্যালেঞ্জ আপলোড করে যেগুলির জন্য প্রতিটি ব্যবহারকারী সাইন আপ করতে পারে এবং ধীরে ধীরে বিভিন্ন চ্যালেঞ্জগুলি অর্জন করা হয়, বা না হয়, অনুশীলনের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
আপনি যদি এমন একজন ব্যবহারকারী হন যার লাইফস্টাইল খেলাধুলাকে অন্তর্ভুক্ত করে, তাহলে আপনি সাইন আপ করা চ্যালেঞ্জগুলি সহজেই অতিক্রম করতে আপনার কোন সমস্যা হবে না৷ কিন্তু আপনি যদি একজন রানার না হন, বা আপনি নিয়মিত জিমে যান না, তাহলে কিছুই হবে না কারণ Apple বা অন্যান্য স্বাস্থ্য অ্যাপ থেকে স্থানীয় স্বাস্থ্য অ্যাপকে ধন্যবাদ, এটি হবে' এখন কিছু চ্যালেঞ্জ অর্জন করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে না কারণ প্রতিদিন আমাদের ফোন আমাদের সাথে সর্বত্র যায় এবং ব্যায়াম করে (ধাপ, মেঝে আরোহণ ইত্যাদি।) এছাড়াও ওয়েফিটারের দিকে গণনা করুন।
যা এই অ্যাপটিকে বিশেষ করে তোলে তা হল, অনেক অনুষ্ঠানে, আমরা উন্নত ক্রীড়াবিদ হউক বা না হউক, যখন আমাদের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হয় তখন আমরা আমাদের ব্যাটারি পাই। একটি চ্যালেঞ্জ শেষ করতে আমাদের কয়েক কিলোমিটার বাকি আছে এবং আমরা যা চাই তার জন্য র্যাফেলে প্রবেশ করতে পারব তা দেখে সেই দিন হাঁটা বা একটু বেশি দৌড়ানো বা স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ রুটে কাজ থেকে ফিরে আসার জন্য একটি ভাল উত্সাহ। এটা খুবই সহজ।
ওয়েফিটারের নেতিবাচক দিক:
অন্যদিকে, আমার মতে ওয়েফিটারের দুটি নেতিবাচক দিক রয়েছে।
প্রথম, সিস্টেম সবসময় এলোমেলো। অর্থাৎ চ্যালেঞ্জের বিজয়ীদের বেছে নেওয়ার পদ্ধতি হল লটারির মাধ্যমে। এর মানে হল, কতজন লোক এটি সম্পূর্ণ করবে তার উপর নির্ভর করে, আপনার বিজয়ী হওয়ার সম্ভাবনা কমবেশি।
এবং দ্বিতীয়ত, আপনি শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্য-অ্যাকটিভিটি ডিভাইস বা অ্যাপ্লিকেশনের সাথে অ্যাপটিকে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে সক্ষম হবেন। এটি সিঙ্ক্রোনাইজ করার সময় আপনাকে অবশ্যই ভালভাবে বেছে নিতে হবে।
সুতরাং আপনার আকৃতি পেতে বা আসীন জীবনযাপন ত্যাগ করার কোন অজুহাত নেই।
আপনি যদি এটি আপনার iPhone এ ডাউনলোড করতে চান, শুধু এখানে চাপুন। এটি একটি বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন।
অনেক ধন্যবাদ Laura Visiedo অবদানের জন্য?
