- আপনার অফার করা কোর্সগুলি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে সাহায্য করতে পারে?
লাইভ ইট এর ডিজাইন এবং ডেভেলপমেন্ট! এটি যে কাউকে অ্যাক্সেসযোগ্য সম্ভাবনা এবং সুযোগ দেওয়ার জন্য একটি মুলতুবি কাজ করার প্রতিশ্রুতি যাতে তারা মানসিক বুদ্ধিমত্তা দ্বারা প্রদত্ত মূল্যবান সংস্থানগুলি বিকাশ করতে পারে৷
তারা ব্যক্তিগত দক্ষতা অর্জনের জন্য মানসিক ভাগফল বিকাশের জন্য কৌশল এবং কৌশল নিয়ে কাজ করে যা পেশাগত প্রেক্ষাপটে এবং মানুষের জীবনে যথেষ্ট পার্থক্য আনে।
কোর্স লাইভ ইট! তারা মানসিক বুদ্ধিমত্তার ব্যবহারিক দক্ষতাকে কোচিং এবং এনএলপি (নিউরো-লিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং) এর সবচেয়ে শক্তিশালী এবং উদ্ভাবনী সরঞ্জামগুলির সাথে একত্রিত করে আবেগগুলি উপলব্ধি করার এবং বোঝার ক্ষমতা বিকাশ করে এবং আমাদের আচরণ এবং চিন্তার প্রক্রিয়াগুলি পরিচালনা করার জন্য তাদের পরিচালনা করে, জীবনে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করে।
আমাদের উদ্ভাবনী পদ্ধতি কোর্সগুলিকে বিষয়বস্তুর তিনটি ব্লকে গঠন করে: ধারণাগত (তত্ত্ব এবং ভিত্তি), পদ্ধতিগত (লাইভ অভিজ্ঞতা) এবং দৃষ্টিভঙ্গি (কৌশল, কৌশল এবং সরঞ্জাম), এটি লাইভ ইট! জ্ঞান অর্জিত হয়, মানসিক বুদ্ধিমত্তা জীবিত এবং অভিজ্ঞ হয়, এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলার জন্য একটি ব্যক্তিগত কৌশল তৈরি করা হয় যা প্রতিটি ব্যক্তিকে আরও ভাল জীবন ফলাফল অর্জনের দিকে নিয়ে যায়।
এছাড়াও, আমাদের বিশ্বাসগুলির মধ্যে একটি হল যে শেখার মূল চাবিকাঠি হল মজা এবং উপভোগ করা, যে কারণে আমাদের কোর্সগুলি হাস্যরসের অনুভূতিতে পরিপূর্ণ।এই কারণেই আমাদের ক্লাউন জগতের সাথে আমাদের কোর্সগুলিকে প্লাবিত করেছে, আমাদের সকলের ভিতরেই একজন ক্লাউন আছে এবং তাকে আবিষ্কার করা, জানা এবং গ্রহণ করা হাস্যরসের অনুভূতির সাথে জীবন নেওয়ার একটি মৌলিক পদক্ষেপ, এমন একটি ভিত্তি যা আমাদের সত্যিকারের বুদ্ধিমান করে তোলে। .
- আপনি যে কাজের জন্য কোন অ্যাপ ব্যবহার করেন?
সত্য হল যে আমি নতুন প্রযুক্তি পছন্দ করি কিন্তু আমি সেগুলি আমাকে ধরতে দিই না এবং আমাকে বর্তমান হারাতে দিই না, সময়ে সময়ে আমি নতুন অধিগ্রহণের সন্ধানে কিছুটা অ্যাপ স্টোর ব্রাউজ করি এবং আপনাকে খুঁজে পাই, এটি একটি মহান সাহায্য হয়েছে. সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি গণনা না করেই যে অ্যাপটি আমি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করি তা হল:
- Evernote , আমি সৃজনশীলতার প্রতি আসক্ত এবং আমার মন হল ধারণার উৎস, যদি আমি সেগুলিকে খুঁজে না পাই এবং সেই মুহুর্তে সেগুলিকে রক্ষা না করি তাহলে সেগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে৷evernote এর জন্য ধন্যবাদ আমি আমার ধারনা আমার সাথে নিয়ে যাই সেগুলি বিকাশ করার জন্য সময় পাওয়ার অপেক্ষায়। আমি তাদের বেশিরভাগই চালাই এবং স্বাভাবিকের মতো, অন্যরা অল্প ঘুমের সাথে উচ্ছ্বসিত দিন বা রাতগুলিকে দূরে সরিয়ে দেয়।
- Dropbox , আমার জন্য একটি খুব দরকারী টুল, যেখানে আমি আমার প্রশিক্ষকদের সাথে সেশন এবং আমার ছাত্রদের সাথে কোর্সের আয়োজন করি। আমি তাদের সাথে ফোল্ডার শেয়ার করি এবং তাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা বিকাশের প্রক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য উপাদান, কাজ, ভিডিও, পডকাস্ট আপলোড করি।
- WhatsApp , আরও বেশি করে, ব্যক্তিগত এবং পেশাদার উভয় যোগাযোগের বেশিরভাগই এখানে করা হয়।
- iTeacherBook, আমার ক্লাসের জন্য। আমি এটি আবিষ্কার করেছি যখন আমি একজন FP শিক্ষক হিসাবে কাজ করেছি এবং আমি এটি পছন্দ করেছি, আমার এই অ্যাপে সবকিছুই ছিল, রোল নিতে সক্ষম হওয়া থেকে শুরু করে আমার ছাত্রদের গ্রেড, অবিশ্বাস্য এবং অত্যন্ত প্রস্তাবিত৷
- Picframe , এটি আমাকে অন্যদের উত্সাহিত করতে এবং আমার ব্র্যান্ড ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি সহ ফটো তৈরি করতে অনেক সাহায্য করে৷
- আপনি আপনার ক্রীড়া কার্যক্রম পরিচালনা করতে কোন অ্যাপ ব্যবহার করেন? কেন একটি এবং অন্যটি নয়?
খেলাধুলা আমার মৌলিক মূল্যবোধগুলির মধ্যে একটি, আমি নিয়মিত দৌড়াই, আমি দৌড়াতে পছন্দ করি, কিন্তু এই আবেগ সবসময় আমার কাছ থেকে আসে না, এমনকি আমি এটি ঘৃণা করার আগেও কারণ আমি এতে সক্ষম ছিলাম না। আমার এখনও মনে আছে হাই স্কুলে আমার সবচেয়ে বেশি যা ছিল যখন তারা আমাকে কুপার পরীক্ষা দিতে বাধ্য করেছিল, যেটি 12 মিনিটের জন্য বিরতি ছাড়াই দৌড়ানো ছিল এবং আমি যদি শারীরিক শিক্ষা পাস করতে চাই তবে এটি প্রয়োজনীয় ছিল। আমি অবশেষে এটি তৈরি করেছি কিন্তু আমি প্রায় চেষ্টা করেই মারা গিয়েছিলাম এবং সেদিন আমি নিজেকে বলেছিলাম "আর কখনো নয়"। এটি আমাকে সীমিত করেছিল, আমি বিশ্বাস করতাম যে আমার শরীর নির্দিষ্ট ধরণের খেলাধুলা পরিচালনা করতে পারে না, বিশেষ করে দৌড়ানো, এটি এমন একটি জিনিস যা আমি কখনই করব না এবং 6 বছর আগে পর্যন্ত আমি অনেক বছর ধরে এমনই ছিলাম।
আমি আগেই বলেছি, 2008 সালে আমার একটি ব্যক্তিগত সংকট ছিল এবং যে কোনও সংকটের মতো এটিও সুযোগ, বড় পরিবর্তনের সুযোগ নিয়ে এসেছিল এবং ঠিক যেমন আমি আমার পেশাগত জীবনকে ঘুরিয়ে দিয়েছিলাম, আমিও এটিকে ঘুরিয়ে দিয়েছিলাম। আমার ব্যক্তিগত জীবন এবং খেলাধুলা।
আমি এমন সবকিছু করতে শুরু করেছি যা আমি আগে ভাবিনি যে আমি সক্ষম ছিলাম এবং সেই জিনিসগুলির মধ্যে চলছিল। আমার মনে আছে যে প্রথম দিন আমি শুরু করেছিলাম, এটি ছিল জুলাই এবং এটি খুব গরম ছিল, আমি আমার স্নিকার্স, আমার হেডফোন, আমার শর্টস নিয়ে প্রস্তুত হয়েছিলাম, প্রস্তুত হতে এবং গরম হতে আমার প্রায় 10 মিনিট সময় লেগেছিল এবং আমি 1 মিনিটের জন্য দৌড়াচ্ছিলাম এবং অর্ধেক. আমার হৃৎপিণ্ড আমার বুক থেকে স্পন্দিত হচ্ছিল, আমার মাথা পাম্প করছিল এবং আমার পা কাঁপছিল, এটা অবিশ্বাস্য ছিল যে আমার শরীর আমাকে কতটা প্রতিরোধের প্রস্তাব দিয়েছে কিন্তু মানসিক বুদ্ধিমত্তার জন্য আমি জানতাম কিভাবে এটি গ্রহণ করতে হবে এবং একটি কর্ম পরিকল্পনা সেট করতে হবে, এতে সময় লাগবে , প্রচেষ্টা, অধ্যবসায়, অধ্যবসায়, প্রতিরোধ, কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে হয় এবং একটি উদ্দেশ্য নির্ধারণ করতে হয় তা জানা, কেন শক্তিশালী যা আমাকে ছাড়িয়ে গেছে এবং যেটি আমাকে দৌড়াতে ঠেলে দিয়েছে যতক্ষণ না আমি 30 মিনিটে ছুটে না গিয়ে থামি এবং চেষ্টা না করে মারা যাই।
এটাই ছিল "ক্ষমতা" এর জন্য, আপনি এটি অর্জন করতে পারেন তা দেখার ক্ষমতা আপনাকে অবিশ্বাস্য শক্তি দেয়, আমি শক্তির কথা বলছি না কারণ আমরা সবাই "অন্যের উপরে" বুঝি, আমি শক্তির কথা বলছি বড় অক্ষর সহ, নিজের সাথে থাকার শক্তি, প্রতিদিন উন্নতি করতে এবং সর্বদা নিজের সেরা সংস্করণ হতে।
এবং এই সমস্ত প্রক্রিয়ার মধ্যে আমি Runtastic অ্যাপটি আবিষ্কার করেছি যা আমাকে আমার অগ্রগতি দেখতে এবং ট্র্যাক করতে সাহায্য করেছে, আমি এটির ব্যবহার সহজ পছন্দ করেছি এবং এটি আমাকে ন্যূনতম তথ্য দিয়েছে যা আমি চাই।
এর কারণ এবং অন্যটি নয়, ইতিহাস হারাতে না পারার সহজ কারণ, আমার জন্য দৌড়ানো শুরু করাটা গুরুত্বপূর্ণ ছিল তাই আমি আমার প্রশিক্ষণ ধরে রাখতে চাই। আমি জানি যে অন্যান্য অ্যাপগুলিও খুব ভাল, কিন্তু আমি Runtastic পছন্দ করি এবং তার চেয়েও বেশি তাই এখন নতুন ইন্টারফেস, ওয়েব অ্যাকাউন্ট এবং ভাল পরিষেবা।
- আপনার আইফোনে কোন স্পোর্টস অ্যাপ আছে?
যেমন আমি আপনাকে বলেছি, আমার কাছে এই মুহূর্তে শুধুমাত্র Runtastic আছে। আমি YouTube স্ট্রেচিং, ওয়ার্ম-আপ এবং অন্যান্য পরিপূরক মেঝে অনুশীলনের ভিডিও দেখতে প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করি।
- আপনি ঘুম থেকে উঠার পর আপনি প্রথম কোন অ্যাপটি দেখেন এবং আপনি ঘুমাতে গেলে শেষ অ্যাপটি কী দেখেন?
প্রথমটি সাধারণত দিনের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি দেখার জন্য ক্যালেন্ডার এবং তারপরে আমি যে সম্প্রদায়ের অংশ, সেই সম্প্রদায়ের লোকেরা কীভাবে করছে তা দেখতে, ভাগ করা বা সহজভাবে অনুভব করার জন্য নেটওয়ার্ক অ্যাপগুলি৷
শেষটি সাধারণত হয় evernote , আমি আমার সময়ের জন্য অপেক্ষা করা সারিতে থাকা পুরানো ধারণাগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছি, আমি কিছু নতুন যোগ করি যা সেদিন এবং এই সময়ে এসেছিল আমাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে খুব অনুপ্রাণিত এবং কিছু ধারনা বাস্তবায়নের জন্য উঠার অদম্য ইচ্ছার সাথে যা আমাকে উদ্দীপনায় ভরিয়ে দেয় এবং আমি অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য উন্মুখ।
- 5টি অত্যাবশ্যক নন-নেটিভ অ্যাপ যা আপনার iPhone থেকে মিস করা উচিত নয়:
- Whatsap, এখন যোগাযোগের সবচেয়ে বহুল ব্যবহৃত মাধ্যম।
- Evernote, এটা আমার আইডিয়া হান্ট।
- Ivoxx , আমি প্রশিক্ষণের সময় পডকাস্ট শুনতে পছন্দ করি।
- Runtastic, দুঃখিত আমি একা দৌড়াই না।
- Feedly , আমার সবচেয়ে বেশি আগ্রহের বিষয়ে আমাকে আপ টু ডেট রাখার অনুমতি দেয়।
আপনি সেই নেটওয়ার্কগুলিকে গণনা করছেন না যেগুলি আমাকে আমার প্রকল্প প্রচার করতে এবং অন্যদের সম্পর্কে জানতে সাহায্য করছে৷
পরবর্তীতে আমরা আপনার কাছে পিলারের আইফোনে থাকা সমস্ত অ্যাপারলাস রেখে দেব, যেগুলি সম্পর্কে আমরা আপনাকে আগেই বলেছি, যার কোন অপচয় নেই
লাস অ্যাপারলাস ডি পিলার ফার্নান্দেজ
স্লাইডশোর জন্য জাভাস্ক্রিপ্ট প্রয়োজন।
পিলারের আইফোনে এই সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, নিঃসন্দেহে, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে সে তার কাজ এবং খেলাধুলায় অনেক মনোযোগ দিয়েছে।
APPerlas থেকে, আমরা পিলারকে ধন্যবাদ জানাতে চাই যে তিনি আমাদের সময় দিয়েছেন এবং আমরা আন্তরিকভাবে আশা করি যে তার সমস্ত প্রকল্পগুলি সম্পন্ন হবে৷ আবারও, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে আপনি এটি আপনার প্রিয় সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ভাগ করতে পারেন৷ এছাড়াও, আপনি আমাদের অনুসরণ করতে পারেন Twitter অথবা Facebook অ্যাপেরলাসের সর্বশেষ খবরে আপডেট থাকতে।
