অ্যাক্রোফোবিয়া কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

এই শব্দটি গ্রীক উত্স "আকরা" (উচ্চতা) এবং "ফোবিয়া" (ভয়) এর । অ্যাক্রোফোবিয়া হ'ল উচ্চতার অত্যধিক ভয় high একটি উচ্চ অংশে থাকার এবং তারা পড়তে চলেছে এই বিশ্বাসহীন যুক্তিটি ব্যক্তিকে একটি মানসিক অস্বস্তি উপস্থাপন করতে পারে যা তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করতে বাধা দেয়।

এই শব্দটি প্রথম উনবিংশ শতাব্দীর শেষের দিকে উপস্থিত হয়েছিল, যখন একজন বিখ্যাত ইতালিয়ান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আন্ড্রেয়া ভার্গা এই অবস্থার লক্ষণগুলি অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিলেন এবং এটি ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হয়েছিলেন। বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নগুলি স্থির করেছে যে উচ্চতার এই ফোবিয়া নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে এবং উচ্চ মাত্রায় উদ্বেগ প্রকাশ করে। এটি সাধারণত শৈশবের শেষের দিকে বা যৌবনের প্রথম দিকে ঘটে যা দৃ strong ় মানসিক চাপ বা চাপের ফলস্বরূপ হতে পারে ।

এই ফোবিয়ায় যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে কারণ এর আগে এমন কোনও প্রোফাইল নেই যা আমাদের বলতে পারে যে এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যারা এই ফোবিয়ায় ভুগছেন তারা কোনও বারান্দায় তাকিয়ে বা ঝড়ের কিনার কাছে এসে দাঁড়াতে পারবেন না, এটি উচ্চ স্তরের উদ্বেগ তৈরি করে এবং সাধারণত আতঙ্কিত আক্রমণে শেষ হয় ।

অস্বাস্থ্য বা ভারসাম্য হ্রাস হওয়ার পরিস্থিতিতে অ্যাক্রোফোবিক ব্যক্তির দ্বারা আক্রান্ত মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলি বাদে তারা শারীরিক ব্যাধি যেমন: হার্ট রেট, পেশী টান, মাথা ঘোরা, হজমজনিত সমস্যা ইত্যাদির উপস্থাপন করতে পারে । অ্যাক্রোফোবিয়ার চিকিত্সা করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন কৌশল যেমন শিথিলকরণ ব্যবহার করেন যা রোগী উদ্বেগ এবং স্নায়ুগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে যে পরিস্থিতিতে ভয়ের উপস্থিতি সন্দেহ করে। আচরণগত কৌশলটিও রয়েছে যেখানে রোগী এড়ানো না গিয়ে আস্তে আস্তে উচ্চতার কাছে চলে আসে।