অ্যাথলেটিক্স কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

অ্যাথলেটিক্স শব্দটি গ্রীক "অ্যাথলন" থেকে এসেছে যার অর্থ লড়াই, লড়াই। এটি ব্যক্তি এবং গোষ্ঠী উভয়ের জন্যই একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা যা বিভিন্ন শারীরিক এবং প্রযুক্তিগত দক্ষতা প্রদর্শিত হয় যা তাদের বিকাশের অনুমতি দেয় বিভিন্ন টেস্ট নিয়ে গঠিত।

এই পরীক্ষাগুলি বহিরঙ্গন বা অভ্যন্তরীণ আদালতে চালানো যেতে পারে যা বেশ কয়েকটি প্রযুক্তিগত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। এই শৃঙ্খলার সাধারণ উদ্দেশ্য হ'ল সময় এবং দূরত্বের বিরুদ্ধে লড়াই।

অ্যাথলেটিক্সকে বিশ্বের অন্যতম প্রাচীন খেলা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কারণ এর উপস্থিতি খ্রিস্টপূর্ব 6 776 খ্রিস্টাব্দে প্রাচীন গ্রিসে অনুষ্ঠিত প্রথম অলিম্পিকের তারিখ থেকে শুরু হয়েছিল তবে 19 শতকের সময় এটি ইউরোপ ছিল যে আজ প্রচলিত নিয়ম ও শৃঙ্খলা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।

এথলেটিকসের কয়েকটি শাখা

স্প্রিন্ট রেস: এই রেসগুলিতে অ্যাথলিট শুরুর লাইনে ক্রাউচ করে, শট শুরুর পরে তিনি পুরো গতিতে চলে যান, স্বল্পতম সময়ে লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য। স্প্রিন্ট রেসগুলি সেগুলি যা 50 এবং 60 মিটার দৌড়ে, তবে 100, 200, 400 মিটারের রেসও রয়েছে যেখানে গতির চেয়ে আরও শারীরিক প্রতিরোধের প্রয়োজন।

বাধা: এগুলি এমন স্পিড রেস, যাতে প্রতিযোগীদের কাঠ ও ধাতব বা প্লাস্টিক এবং ধাতব দ্বারা তৈরি করা যায় এমন বেড়া নামক দশটি প্রতিবন্ধকতার একটি সিরিজ অতিক্রম করতে হবে। সাধারণত, ১১০ মিটার রেস উচ্চ বাধা, 200 মিটার কম বাধা এবং 400 মিটার অন্তর্বর্তী বাধা সহ চালানো হয়।

বাধা কোর্স: অ্যাথলিটদের প্রায় 3000 মিটার দূরত্বে একাধিক বাধা, একটি নদী এবং অন্যান্য প্রতিবন্ধকতাগুলি ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে।

রিলে রেস: এটি চারটি দলের জন্য একটি পরীক্ষা, যা প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে ভ্রমণ করে এবং একটি অনমনীয় বার পাস করে যা অন্য অংশগ্রহীতাকে সাক্ষী বলে। 400 মিটার দৌড়ে প্রতিটি দলের সদস্যকে অবশ্যই 100 মিটার ভ্রমণ করতে হবে, যার জন্য এটি 4 x 100 রেস হিসাবে পরিচিত এবং 800 মিটার 4 x 200 মিটার।

হাই জাম্প: এই শৃঙ্খলার উদ্দেশ্য হ'ল লাফানোর মাধ্যমে একটি ফিতা নামক একটি অনুভূমিক দণ্ডটি ছুঁড়ে না ফেলে কাটিয়ে ওঠা। এই স্ট্রিপটি প্রায় 4 মিটার দ্বারা পৃথক দুটি উল্লম্ব বারগুলিতে স্থগিত করা হয়। প্রতিটি প্রতিযোগীর একই উচ্চতা অতিক্রম করার জন্য মোট তিনটি প্রচেষ্টা রয়েছে।

মেরু খিলান: এই শৃঙ্খলে ক্রীড়াবিদ একটি মেরু নামক ফাইবারগ্লাস দিয়ে তৈরি বারের সাহায্যে দুর্দান্ত উচ্চতায় অবস্থিত একটি বারকে অতিক্রম করার চেষ্টা করে।

দীর্ঘ লাফ: প্রতিযোগীরা একটি দূরত্ব চালায় এবং সাধারণত একটি স্যান্ডবক্সে প্লাস্টিকিন পড়ে যাওয়ার সাথে সীমিত একটি লাইন থেকে ফেলে দেওয়া হয়। এই শৃঙ্খলার উদ্দেশ্য হ'ল লাফের মধ্যে অ্যাথলিটরা সম্ভাব্য সর্বোচ্চ পরিমাণের দূরত্বকে coverাকতে তাদের পা এগিয়ে রাখে।

ট্রিপল জাম্প: এটি তিনটি ক্রমবর্ধমান জাম্পের মাধ্যমে সর্বোচ্চ দূরত্বকে আচ্ছাদিত করে।

শট পুট: এই বিভাগের সারমর্মটি যতটা সম্ভব একটি ধাতব বল যা পুরুষদের জন্য 7.26 কেজি এবং মহিলাদের জন্য 4 কেজি ওজনের হয় throw

ডিস্কাস নিক্ষেপ: নিক্ষেপকারী পক্ষের দিকে আঙ্গুলগুলি এবং ফোরআর্মের বিপরীতে আলোচনাটি ধরে রাখার, তারপর এটিকে দ্রুত বাতাসে ছুঁড়ে ফেলার জন্য ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে, অস্ত্রগুলি প্রসারিত করার ধারণা। এই ফ্ল্যাট ডিস্কটিতে একটি ধাতব প্রান্ত এবং কেন্দ্র রয়েছে যা 2.5 মিটার ব্যাসের সাথে চিহ্নিত একটি বৃত্ত থেকে ফেলে দেওয়া হয়।

হাতুড়ি নিক্ষেপ: হাতুড়ি একটি ভারী ধাতব বল যা শেষে একটি হ্যান্ডেল সহ তারের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই তিনটি উপাদান বল, তার এবং হ্যান্ডেল 7.26 কেজি ওজনের এবং সর্বাধিক 1.2 মিটার দৈর্ঘ্যের একটি ইউনিট গঠন করে। লঞ্চ করতে, অ্যাথলিটকে উভয় হাত দিয়ে হ্যান্ডেলটি ধরে রাখতে হবে এবং তার পাটি স্থির রাখতে হবে, বলটি একটি মাথাকে স্পর্শ করে একটি মাথা ঘুরিয়ে হাঁটুর উচ্চতায় পৌঁছানো অবধি সর্বোচ্চ গতিতে পৌঁছাতে হবে, তারপরে নিজেকে চালু করুন একই দুই থেকে তিনবার তারপরে 45 ডিগ্রি কোণে upর্ধ্বমুখী এবং এগিয়ে ছেড়ে দিন। নিক্ষেপটি বৈধ হওয়ার জন্য এটি একটি 90º চাপে পড়তে হবে।

জ্যাভেলিন নিক্ষেপ: এটি একটি ধাতুর টিপযুক্ত একটি বর্শা যা 800 গ্রাম ওজনের পুরুষদের জন্য সর্বনিম্ন 2.6 মিটার দৈর্ঘ্য এবং 600 গ্রাম ওজনের মহিলাদের জন্য 2.2 মিটার। এটি প্রায় 15 সেন্টিমিটার দীর্ঘ জাভিলিনের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে একটি স্ট্রিং হ্যান্ডেল রয়েছে has জ্যাভালিনটি অবশ্যই এই হ্যান্ডেলটি ধরে রাখা উচিত এবং চূড়ান্ত ফেয়ারওয়ে চিহ্নটি পাস করার আগে ছেড়ে দেওয়া উচিত, প্রস্থানের কোণটি নিক্ষেপের পরিধিটির জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর ছয়টি লঞ্চের সুযোগ রয়েছে।

ডেকাথলন: দশটি পরীক্ষা নিয়ে গঠিত যা দুটি দিনের মধ্যে ঘটে যেখানে অংশগ্রহণকারীদের শারীরিক বহুমুখিতা পরীক্ষা দেওয়া হয়। এই ইভেন্টগুলির মধ্যে 100 মিটার স্প্রিন্ট, লং জাম্প, শট পুট, হাই জাম্প, 400 মি স্প্রিন্ট, ১১০ মিটার বাধা, ডিস্ক থ্রো, পোল ভল্ট, জ্যাভালিন থ্রো এবং ১,৫০০ মিটার স্প্রিন্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ম্যারাথন: এগুলি এমন রেস যার দূরত্ব 3000 মিটার অতিক্রম করে, যাকে বলা হয় দূরত্ব বা দীর্ঘ দূরত্বের ইভেন্ট। এগুলি বিচিত্র ট্র্যাক সহ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ঘটে।

মার্চ: এগুলি 1500 মিটার এবং 50 কিলোমিটারের মধ্যে দৌড়, এই রেসের সারাংশ চালিত হয় না। এটি করার জন্য, সামনের পায়ের প্রতিযোগীর গোড়ালি মাটির সংস্পর্শে থাকবে যতক্ষণ না পিছনের পায়ের আঙ্গুলটি তার সাথে যোগাযোগ করা বন্ধ করে দেয়।