সান্ত্বনা মানে সেই আনন্দ বা সান্ত্বনা যা বিশেষ কিছু আনতে পারে। এটি কোনও বস্তুগত জিনিস হতে পারে, যেমন একটি আর্মচেয়ার, একটি গাড়ি, একটি বিছানা ইত্যাদি বা পরিবেশগত পরিস্থিতি বা ইভেন্ট, উদাহরণস্বরূপ নীরবতা, একটি উপযুক্ত তাপমাত্রা, একটি শান্ত কাজ, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে । লোকেরা সর্বদা স্বাচ্ছন্দ্যের সন্ধানে থাকবে, যদি এটি কাজ করে থাকে তবে আপনি কাজ করার জন্য একটি আরামদায়ক চেয়ার রেখে, আপনি যে সংস্থা বা ব্যবসায়ের সাথে কাজ করেন সেখানে ডাইনিং রুম থাকার মাধ্যমে এটি পেতে পারেন etc.
এই অর্থে, এটা বলা যেতে পারে মধ্যে যে স্বস্তি কাজ এলাকায় একটি প্রতিনিধিত্ব করে মূল উপাদান, কোম্পানি মধ্যে যেহেতু এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কর্মীদের নিরাপদ এবং কর্মক্ষেত্রে সংরক্ষিত, এটা মধ্যে মনে।
অনেকগুলি আনন্দের সংবেদন যা ব্যক্তিগত স্বাচ্ছন্দ্যকে শক্তিশালী করে, উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্রের পাশ দিয়ে হাঁটা, ভাল সংগীত শুনতে, একটি ভাল খাবার উপভোগ করা বা কেবল পায়জামা দেওয়া এবং টেলিভিশন দেখার জন্য বসে থাকা, এমন জিনিসগুলি যা আনন্দ দেয় এবং অনেক আরাম।
যা উল্লেখ করা হয়েছে তা থেকে, সান্ত্বনা এবং আনন্দ একসাথে চলে যায়, যেহেতু সান্ত্বনা মনকে শিথিলকরণ এবং উত্সাহ দিয়ে যোগাযোগ করে ।
মনোবিজ্ঞানে, এর অংশ হিসাবে, "আরাম জোন" শব্দটি একটি মানসিক অঞ্চলকে সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহৃত হয়, যেখানে ব্যক্তি তার প্রাথমিক প্রয়োজনগুলি আচ্ছাদিত হওয়ায় যেহেতু সে পরিস্থিতিটি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, তাই তাদের ঝুঁকি নেওয়ার দরকার নেই যে তাদেরকে এমন অজানা পরিস্থিতিতে পড়তে বাধ্য করুন যা অনিশ্চয়তা এবং চাপ তৈরি করতে পারে । বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই আচরণটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত বিকাশের পথে বাধা সৃষ্টি করে, যা তাকে একটি কৃত্রিম সুরক্ষায় বাঁচিয়ে তোলে যা তাকে তার জীবনের পরিবর্তনকারী ঝুঁকি নিতে দেয় না ।