এই ক্রিয়াটি বিনোদনের বিষয়ে বোঝায়, কারও দৃষ্টি আকর্ষণ করে এবং তারা কী ব্যাখ্যা করে । ডিসট্রেশন শব্দের উত্স বলতে ল্যাটিন “ডিসক্র্যাটিও” বোঝায় যা ব্যাঘাতের ফলাফলকে বোঝায়, লাতিন “ডিস্ট্রাকান” থেকে উপসর্গ দ্বারা গঠিত একটি শব্দ “ডিস” যা বিচ্ছিন্নতা নির্দেশ করে এবং “ট্রেয়ার” দ্বারা ক্রিয়া নির্দেশ করে টানা।
বিক্ষিপ্ততা হ'ল বাস্তবতা বা সমস্যা থেকে নিজেকে আলাদা করা বা দূরে সরিয়ে যা বর্তমানে আমাদের এই মুহুর্তে ফোকাস করা উচিত, আমাদের মনোযোগকে আরও উদ্বেগজনক বা আরও মনোজ্ঞ বিষয়গুলিতে সরিয়ে নিয়ে যাওয়া । উদাহরণস্বরূপ: "আমি যখন আমার মনিবদের সাথে বৈঠকে ছিলাম তখন আমি আমার বাবার অসুস্থতা সম্পর্কে ভেবে নিজেকে বিভ্রান্ত করেছিলাম যা আমাকে অত্যন্ত নার্ভাস করে তুলেছিল" বা "শিক্ষক ব্যাখ্যা করেছিলেন এবং আমি আমার মন্থরতা জন্মদিন উদযাপনের প্রস্তুতির দিকে নিয়ে গিয়েছিলাম, যা আগামী শনিবার হবে "।
অন্যান্য উদাহরণ: "প্রতিরক্ষা থেকে একটি বিভ্রান্তির কারণে, স্কুল দল চার থেকে শূন্য এবং হেরে গেছে", "ডাক্তার খুব রেগে গেছেন এবং বলেছিলেন তার সহকারী থেকে অন্য কোনও বিভ্রান্তি উপেক্ষা করবেন না", "গতকাল আমার একটা সমস্যা ছিল কর্মক্ষেত্রে বিরক্তি এবং প্রকল্পটি শেষ করতে আমাকে আরও কয়েক ঘন্টা সময় দিতে হয়েছিল। "
বাহ্যিক পরিবেশগত কারণগুলি বিভ্রান্তিতে ভূমিকা রাখতে পারে তা জোর দেওয়া জরুরী: গোলমাল, চিত্র, ঘটনা ইত্যাদি।: "রাস্তার শব্দগুলি আমাকে বিভ্রান্ত করেছিল এবং আমি পড়তে মনোনিবেশ করতে পারিনি", "ড্রাইভার লাইটগুলি দেখে প্রায় বিভ্রান্ত হয়েছিল এবং প্রায় এটি একটি দুর্ঘটনা ঘটেছে "বা" আমি আমার চিন্তায় মগ্ন ছিলাম, এবং হঠাৎ আমি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলাম কারণ আমি একটি আক্রমণ দেখলাম "। কিছু বিভ্রান্তি মারাত্মক হতে পারে, যেমন দ্বিতীয় উদাহরণ হিসাবে।
বিক্ষিপ্ততা সম্পূর্ণরূপে যান্ত্রিক ঘটনা হতে পারে এবং মনোযোগ দিতে অক্ষমতা, মনোযোগের বস্তুর প্রতি আগ্রহের অভাব, মনোযোগের বস্তু বা মনোযোগ ব্যাধি ব্যতীত অন্য কোনও কিছুর প্রতি আগ্রহ বৃদ্ধি বা আকর্ষণের কারণে ঘটতে পারে । ইন সত্য, নির্বাহী ফাংশনের ক্ষয় সবচেয়ে সংবেদনশীল ইনডেক্স distractibility সূচক এবং প্রক্রিয়া সূচক যে শনাক্ত কাজ মেমরি এবং সহজ কর্ম কাজ গতি আছে। বাহ্যিক উত্সগুলি যেমন শারীরিক ইন্দ্রিয় এবং উদ্দীপনা দ্বারা স্বীকৃত বা আধ্যাত্মিক উত্স যেমন চিন্তা, আবেগ, কল্পনা বা শারীরিক আহ্বানগুলি থেকে উপরে উল্লিখিত বিঘ্নগুলি আসে।
বর্তমানে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের শিক্ষার সমস্যা হ'ল তাদের একাধিক বিক্ষিপ্ত কারণ এবং যা তাদের মনোযোগ সেই শখগুলিতে যেমন ভিডিও গেমস বা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অধ্যয়ন থেকে সরিয়ে দেয় । শখের সেটকে ডিস্ট্রেশন বলে।