ডিউরেসিস কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

এটা তোলে প্রক্রিয়া লুকাইয়া, এবং প্রস্রাবে তরল বর্জন কিডনি থেকে এটা hormonally, antidiuretic হরমোন এবং আলডেসটেরঅন হরমোন নিয়ন্ত্রিত হয় প্রত্যেক ব্যক্তি শর্ত অনুযায়ী তারতম্য, এবং এটি পাকস্থলিতে গ্রহণ তরল পরিমাণ মধ্যে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, করছেন তা পালনে শরীরের প্রয়োজন এইভাবে অন্যদের মধ্যে ঘাম, মল দ্বারা এই তরলগুলি নির্মূল করা । শরীর থেকে তরল বহিষ্কার বা নির্মূল প্রস্রাবের এক হাজার থেকে 1,500 মিলিলিটারখবরের কাগজ জিনগত, বংশগত, কিডনির সমস্যাগুলির কারণে দরিদ্র প্রস্রাবের আউটপুট হতে পারে; পলিউরিয়া যা প্রতিদিনের তরলের পরিমাণ ছাড়িয়ে যায়, অলিগুরিয়া যা প্রতিদিনের তরলের পরিমাণ কম, অ্যানুরিয়া কম বা কোনও দৈনিক তরল অপসারণ একদিনে 100 মিলিলিটারের চেয়ে কম।

যা-ই হোক না কেন, এটি শরীরের ক্ষতি করে যেমন তরল ধরে রাখা যা পেটে ফুলে যাওয়ার সাথে সাথে হয়, এটি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন সমস্যা হয়, যা পর্যাপ্ত উপায়ে তরলগুলি নির্মূল না করে পা, হাত, পেট এবং পোঁদ ফোলা, দুর্বল খাবার গ্রহণ বা সমৃদ্ধ এবং ভারসাম্যযুক্ত খাবারের সামান্য খাওয়া, অতিরিক্ত চিনি, লবণ, শর্করা, কিছু ওষুধ যেমন গর্ভনিরোধক, অ্যানসায়োলাইটিক্স বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, একটি બેઠাহীন জীবনের পাশাপাশি প্রদাহ এবং তরল ধারণের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে।

শরীরকে অবশ্যই নির্মূল করতে হবে এবং তরলের পরিমাণ বাড়ানো সহজ এবং সহজ উপায়ে করা যেতে পারে, ডায়রিটিক খাবার যেমন ফল এবং শাকসব্জী, চা এবং আক্রান্ত গুল্ম খাওয়া এই ফাংশনের জন্য উপযুক্ত, সঠিক হাইড্রেশন অর্জন করা হয় কম চিনিযুক্ত প্রাকৃতিক ফলের রসগুলির সাথে একত্রে দিনে প্রায় 8 গ্লাস জল পান করুন, লবণের পরিমাণ এবং প্রতিদিনের ব্যায়ামের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করুন।