প্রশংসা হ'ল প্রশংসা বা ক্ষমা যা কারও বা কোনও কিছুতে তৈরি করা হয় যা তাদের বৈশিষ্ট্য, আচরণ, গুণাবলী, শারীরিক বা বৌদ্ধিক গুণাবলী ইত্যাদি তুলে ধরে etc. প্রশংসাগুলি এটি গ্রহণকারী ব্যক্তির মানসিকতায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ এটি ব্যক্তিত্ব এবং চরিত্রের উপর সত্যই ইতিবাচক প্রভাব তৈরি করে gene
বেশিরভাগ মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞরা বিবেচনা করেন যে প্রশংসা দেওয়া এবং গ্রহণ করা স্বাস্থ্যকর হতে পারে কারণ এটি আত্মমর্যাদা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
উদাহরণস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি কোনও সংস্থায় কাজ শুরু করে এবং প্রথম সপ্তাহের পরে তাদের সুপারভাইজারদের কাছ থেকে অভিনন্দন এবং প্রশংসা পাওয়ার পরে, এটি তাদের একটি দুর্দান্ত কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করবে । বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে, যদি পিতামাতারা (প্রতিবার তাদের শিশুরা ভাল গ্রেড প্রাপ্ত হয় বা অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপে দক্ষ হয়) তবে তাদের কাজ এবং প্রচেষ্টার প্রশংসা করার দায়িত্ব গ্রহণ করলে এই শিশুরা আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী এবং অনুপ্রেরণা বোধ করবে দক্ষতার সাথে তাদের কার্যক্রম চালিয়ে যেতে।
এমন লোকেরা আছেন যাঁরা লাভের চেষ্টা করার জন্য প্রশংসা ব্যবহার করেন, এই লোকেরা চাটুকার হিসাবে পরিচিত এবং সাধারণত তাদের প্রশংসা সম্পূর্ণ বাস্তব হয় না, তারা কেবল এটির সুবিধা নেওয়ার জন্য বলে। উদাহরণস্বরূপ, একজন কর্মচারী তার বসের পোশাকটির প্রশংসা করতে শুরু করেছেন যে সে সকালে খুব সুন্দর (যদিও বাস্তবে ভদ্রমহিলা ভয়াবহ পোশাক পরে), কেবল আগে যাওয়ার অনুমতি পাওয়ার জন্য।
এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে অতিরিক্ত এবং প্রশংসার অভাব উভয়ই ব্যক্তির পক্ষে প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে। কেউ পায় যখন প্রশংসা এবং আরো প্রশংসা সব সময়, তারা হয়ে শেষ হতে পারে আত্মাভিমানী এবং নিজেদের বিশ্বাস অন্যদের উচ্চতর; আপনি যদি কোনও প্রশংসা না পান তবে আপনি অনুভব করবেন যে আপনি যা করেন তার কোনও যোগ্যতা নেই এবং আপনার আত্মমর্যাদা হ্রাস পাবে। সুতরাং দুজনের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।