এরজোনমিক্স কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

কর্মদক্ষতার একটি শৃঙ্খলা হয় মধ্যে ভারপ্রাপ্ত নকশা এবং খাপ খাওয়ানো কর্মস্থলে ব্যক্তি, জায়গা যেখানে একটা পারস্পরিক আদানপ্রদান অর্জনে তিনি কাজ করে এবং মেশিন। এর উদ্দেশ্য হ'ল সংস্থাগুলির জন্য তিনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যেমন মানব, মেশিন এবং পরিবেশ যেখানে তারা কাজ করে তাদের অনুকূলিত করা। কর্মক্ষেত্রে এই শৃঙ্খলার বিকাশ সাম্প্রতিক, এই কারণেই, স্বাস্থ্য পেশাদারদের তাদের কর্মের মধ্যে অর্গনোমিক মানদণ্ডকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য খুব প্রয়োজন ।

এরগনোমিক্স কি

সুচিপত্র

আর্গোনমিক্স একটি যুক্তিবাদী এবং পদ্ধতিগত শৃঙ্খলা যার মূল লক্ষ্য মানুষের কাছে মেশিন এবং কর্মক্ষেত্রগুলি অভিযোজিত করা, যেমন তিনি তার শারীরিক অখণ্ডতা প্রভাবিত না করে কার্যক্রম চালিয়ে যেতে পারেন, তাই এটির ব্যবহার সমস্ত ক্ষেত্রেই বাধ্যতামূলক is সংস্থা।

একটি সংস্থার সমস্ত কাজের উপাদানগুলি অবশ্যই এটি তৈরি করা লোকদের চাহিদা এবং বৈশিষ্ট্য অনুসারে বিশদভাবে বর্ণনা করতে হবে, এটি এই স্থানে যেখানে পেশাগত কাজকর্মগুলি হস্তক্ষেপ করে, বিভিন্ন ক্ষেত্রের অন্যান্য বিশেষজ্ঞ এবং পেশাদারদের সাথে সম্মিলিতভাবে যেমন মনোবিজ্ঞানী, প্রকৌশলী, নার্স, চিকিৎসক, চিকিত্সক, নার্স, স্থপতি, ডিজাইনার।

এরগনোমিকসের মূল লক্ষ্য হ'ল পৃথক ব্যক্তির যে গুণাবলী রয়েছে তার অনুসারে কাজের ক্রিয়াকলাপগুলি খাপ খাইয়ে নেওয়া, এটি কারণ যে যন্ত্রগুলি সেগুলি ব্যবহার করতে চলেছে তার চাহিদা অনুযায়ী তৈরি করা হয়। প্রতিটি ব্যক্তির অন্যের থেকে আলাদা চিন্তাভাবনার একটি উপায় রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, সামাজিক এবং রাজনৈতিক কাঠামো সম্পর্কিত, কাজের জায়গাগুলি এমনভাবে ডিজাইন করা উচিত যাতে তারা ধ্রুবক পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকে। এরগনোমিকসের মূল লক্ষ্যগুলি হ'ল:

• পেশাগত ঝুঁকি বা দুর্ঘটনাগুলি তদন্ত করুন, সুনির্দিষ্ট করুন এবং হ্রাস করুন, উভয়ভাবে এবং মনোবিজ্ঞানগতভাবে।
• কর্মী দ্বারা সম্পাদিত কার্যাবলী অনুসারে অবস্থান এবং কাজের ফাংশনগুলি সামঞ্জস্য করুন।
• তাদের মধ্যে ইতিমধ্যে বিদ্যমান শ্রমিকদের গুণাবলী এবং দক্ষতা অনুযায়ী সংস্থাগুলিতে নতুন প্রযুক্তির আয় সমন্বিত হয়েছে তা যাচাই করুন।
• কাজের ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যাওয়ার জন্য সরঞ্জাম, সরঞ্জাম এবং উপকরণ অধিগ্রহণের জন্য অর্গনোমিক বিধানগুলি কার্যকর করুন।
• একটি মনোরম কাজের পরিবেশ বাস্তবায়ন।
• উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি এবং কর্মীদের পরিবর্তন এড়াতে।

এরগনমিক্স প্রকারভেদ

বৈচিত্র্যময় অনুশাসন হিসাবে এরগনমিক্সকে বাস্তবতার বিভিন্ন দিক, ব্যক্তির সম্পর্ক বা সহাবস্থান, পণ্য এবং পরিবেশের সাথে মোকাবিলা করতে হবে। এই কারণে বেশ কয়েকটি ধরণের এরগনমিক্স রয়েছে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ নিম্নলিখিতগুলি:

শারীরিক অর্গনোমিক্স

এটা তোলে সাথে সংশ্লিষ্ট হয় শারীর, শারীরবৃত্তীয়, anthropometric (পরিমাপ এবং মানব দেহের অনুপাত) এবং মানব biomechanical শর্ত। শারীরিক অসুস্থতা এড়াতে এবং এভাবে কাজের কর্মক্ষমতা সহজ করার লক্ষ্যে কাজের উপাদান, শারীরিক ভঙ্গিমা এবং কাজের সময় মূল্যায়ন করে ।

তাঁর সর্বাধিক আগ্রহের বিষয়গুলি হ'ল:

• কর্মক্ষেত্রে অঙ্গবিন্যাস।
• উপাদান ম্যানুয়াল ব্যবহার।
• আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি।
• পেশী এবং টেন্ডস ইনজুরি।
• কাজের ক্ষেত্রগুলির নকশা।
• সুরক্ষা।
• পেশাদারী স্বাস্থ্য.

প্রতিবন্ধীদের জন্য অর্গনমিক্স

এটি স্বতঃসংশ্লিষ্ট মাইক্রো-পরিবেশের নকশাকরণ, শারীরিক প্রতিবন্ধকতায় ভোগা নির্মাণ শ্রমিকদের এবং পেশাদারদের জন্য কার্যদিবসের সুবিধার্থে সরঞ্জাম ডিজাইন ও বিকাশের দায়িত্বে রয়েছে । এই ডিজাইনগুলি কেবলমাত্র কিছু লোকের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যারা তাদের অক্ষমতার কারণে, কাজটি স্বাভাবিক উপায়ে সম্পাদন করতে পারে না।

জ্ঞানীয় এরগনোমিক্স

এই ergonomics ব্যক্তির মানসিক প্রয়োজন অনুযায়ী কাজের পর্যাপ্ততা উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উত্পাদিত চাপ হ্রাস করার জন্য, ডিভাইস বা পরিষেবাদিগুলির নকশা সম্পর্কে। তার প্রধান আগ্রহ হ'ল মানসিক প্রক্রিয়া, যেমন:

• উপলব্ধি।
• যুক্তিযুক্ত।
• স্মৃতি.
• মোটর সাড়া।

ভিজ্যুয়াল এরগনোমিক্স

এটি সঠিক আলো, ভঙ্গিমা এবং উপযুক্ত অপটিক্যাল ক্ষতিপূরণগুলির ব্যবহার যা বিবেচনা করা হচ্ছে তার প্রতি সম্মানের সাথে। এই অর্গনোমিকসের উদ্দেশ্যটি হ'ল সঠিক দৃষ্টিকটু স্বাস্থ্য থাকা এবং চোখের সম্ভাব্য রোগগুলি এড়ানো । চাক্ষুষ এরগনোমিক্সকে প্রভাবিত করে এমন কয়েকটি কারণ:

• অঙ্গভঙ্গি, আন্দোলনগুলি তৈরি করা হয় বা পরিবেশ
• কাজের সময়সূচি এবং বিরতি।
• ক্রিয়াকলাপে প্রয়োজনীয় মানসিক এবং শারীরিক প্রচেষ্টা।
• যে অঞ্চলে কাজটি করা হয় সেখানে তাপমাত্রা, আলো এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ।

আলোকসজ্জা, বস্তুর আকার এবং ভুল অঙ্গভঙ্গি হ'ল কার্য কর্মক্ষমতা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করার কারণগুলি এবং চাক্ষুষ কর্মহীনতার কারণ হতে পারে, এর পরিণতিগুলি:

• চাক্ষুষ ক্লান্তি
• ভিজ্যুয়াল পারফরম্যান্স হ্রাস পায়।
• মানসিক কারণ, যেমন সাধারণ চাপ such
• দুর্ঘটনার সম্ভাবনা।

এরগনমিক্স উদাহরণ

সর্বাধিক ব্যবহৃত উদাহরণগুলির মধ্যে একটি হ'ল যারা কম্পিউটার নিয়ে কাজ করেন।

• ফন্টের আকার এবং পর্দার উজ্জ্বলতা পর্যাপ্ত হতে হবে যাতে চোখ স্ট্রেন না হয়।
• পর্দাটি অবশ্যই ভাল পরিবেষ্টনের আলোয় অভিমুখী হওয়া উচিত, উইন্ডো বা আলোর পয়েন্টগুলির পক্ষে লম্বত।
• পর্দাটি চোখের স্তরে 40 বা 50 সেন্টিমিটার স্থাপন করা উচিত, এইভাবে আপনি আপনার ঘাড়কে স্ট্রেইন করা এড়াবেন ।
• কর্মক্ষেত্রটি সুশৃঙ্খলভাবে থাকা উচিত, যে আইটেমগুলি ঘন ঘন ব্যবহার করা প্রয়োজন সেগুলি 25 থেকে 100 সেন্টিমিটার দূরে হওয়া উচিত এবং যেগুলি 60 বা 160 সেমি দূরে অন্তত ব্যবহৃত হয়।
• চেয়ারটি অবশ্যই উপযুক্ত হতে হবে যাতে পাগুলি 90 ডিগ্রি কোণ তৈরি করে। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে একটি ফুটরেস্ট ব্যবহার করুন।

ভাল এরগনোমিকসের সুবিধা কী কী?

কর্মক্ষেত্রে তাদের আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত করার জন্য এবং এর ফলে উদ্বেগ এবং চাপ, সেইসাথে পেশাগত রোগ এড়াতে কাজের অভিজ্ঞতা এবং সমৃদ্ধ করে এটিকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলতে এরগনমিক্স অধ্যয়ন কাজ করে তোলে পরিবেশ এবং উপাদানগুলি ।

একটি সঠিক এরগনোমিক্স দ্বারা প্রদত্ত প্রধান সুবিধাগুলি নিম্নলিখিত:

1. পেশাগত ঝুঁকি এড়ানো।

২. কম্পিউটার বা অন্য কোনও কাজের মেশিনের সামনে শ্রমিকের সঠিক ভঙ্গি অর্জন করুন।

3. হ্রাস শ্রমিকের শারীরিক অস্বস্তি।

৪. উল্লেখযোগ্যভাবে শ্রমিকের উত্পাদনশীলতা উন্নত করে।

৫. শ্রমিকদের ক্লান্তি হ্রাস করে।

6. জড়িত, দিক যে কাজের পরিবেশ উন্নত করতে হবে মানুষের কাছ থেকে তথ্য প্রাপ্ত করার সাহায্য করে।

7. কাজের অনুপস্থিতি এড়ানো।

৮. শ্রমিকদের মধ্যে স্বাস্থ্য ও সুরক্ষার সংস্কৃতি তৈরি করে, সংস্থায় আরও ভাল মানুষের কর্মক্ষমতা তৈরি করে।

খারাপ এরজোনমিকসের পরিণতিগুলি কী কী?

দুর্বল আর্গোনমিক্স বা শরীরের দুর্বল ভঙ্গিমা, এটি যেমনটিও জানা যায়, স্বাস্থ্য এবং শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপ উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণভাবে, কোনও শ্রমিক আইন দ্বারা সম্মত হওয়ার চেয়ে অফিসে বেশি সময় ব্যয় করে, সরানো ছাড়া কম্পিউটারের সামনে বসে। একজন দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস কাজ দিনের বেলায় করতে মেরুদণ্ড প্রভাবিত, যেমন পাশাপাশি একটি বৈকল্য শরীর চিত্র।

খারাপ এরজোনমিক্সের জন্য সর্বাধিক সুপরিচিত ফলাফলগুলি হ'ল:

• কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা, এটি উপস্থিত থাকে যখন ব্যক্তি দীর্ঘক্ষণ বসে থাকে, পেছনের দিকে বাঁকানো অবস্থায় বা দাঁড়ালে কোমর ভেঙে যায়। এটি পাছা এবং পায়ে বাড়ানো যেতে পারে।
• পিঠের কেন্দ্রীয় অঞ্চলে ব্যথা সাধারণ হয় যখন কোনও ব্যক্তি অতিরঞ্জিত ডরসাল বক্ররেখা নিয়ে বসে থাকে এবং যখন সে বা সে দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকে।
• মাথা ব্যথা এবং ঘাড়ে ব্যথা খুব সাধারণ এবং একটি মনিটরে ঘুরে দেখার প্রচুর সময় ব্যয় করা থেকে জরায়ু জয়েন্টগুলির উপর পেশীগুলির টান দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
• স্ফীত উদর একটি খারাপ ভঙ্গি সম্প্রদায়ের প্রধানরা যারা অনবধানতাবশত, যখন হাঁটা বা স্থায়ী, শ্রোণীচক্র এগিয়ে একই ঘটনাকেই পেটের পেশী সঙ্গে চালিত, এবং একটি পেট বা পাকস্থলী চেহারাও ঘটাচ্ছে, এমনকি পাতলা মানুষের মধ্যে দ্বারা গৃহীত হয় ।

এরগনমিক্স এফএকিউ

এরজোনমিক্স কী বলা হয়?

অধ্যয়নটি কোনও শর্তাদির দ্বারা বোঝায় যে কোনও কাজের সাইটটি যান্ত্রিকতা, যানবাহন ইত্যাদির দ্বারা অভিযোজিত হতে পারে to

এরজোনমিক্স কীসের জন্য?

যাতে লোকেরা কর্মক্ষেত্রে একে অপরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং যোগাযোগ করতে পারে, এটি বেসিক কাজের উপাদানগুলি, মানুষের অংশ, যন্ত্রপাতি ও কাজের পরিবেশকে উত্সাহ দেয় এবং পুরোপুরি অনুকূল করে তোলে।

এরগনোমিক্স কোথা থেকে আসে?

এটি প্রয়োজনীয়তা হিসাবে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ থেকে উত্থাপিত হয়েছিল যাতে শ্রমিকরা যন্ত্রের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ না হন। এটি পোল্যান্ডে অধ্যয়ন হিসাবে শুরু হয়েছিল এবং এটি জার্মানি এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রয়োগ করা হয়েছিল।

এরজোনমিক্স কেন গুরুত্বপূর্ণ?

কারণ এটি শ্রমিকদের জন্য মানবিক সুবিধাদি তৈরি করে। কর্মীরা যদি শিল্পকর্মের প্রাথমিক নিয়মগুলি অনুসরণ করেন তবে কর্মক্ষেত্রের দুর্ঘটনার সংখ্যা মারাত্মকভাবে হ্রাস পেয়েছে।

কম্পিউটার এরজোনমিক্স কী?

এই নিয়মগুলি হ'ল যে ব্যক্তি কম্পিউটার থেকে কাজ করে তাকে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি এড়াতে, পাশাপাশি পিসি থেকে কাজ করার দক্ষতা উন্নত করতে এবং দূরত্বে কাজ করতে সক্ষম হতে হবে follow