বর্ণালী কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

যখন কোনও ব্যক্তি অযৌক্তিক ভয় বা ভূতের ভয় বা নিজেকে আয়নায় বা অন্ধকারের মধ্যে প্রতিবিম্বিত হতে দেখেন, তখনই কারণ তিনি বর্ণালীতে ভোগেন। এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে সাধারণত খারাপভাবে জ্বলন্ত জায়গাগুলি থাকা, হঠাৎ এবং জোরে শোরগোলের উপস্থিতি, আয়নায় নিজের প্রতিচ্ছবি দেখা ইত্যাদি ইত্যাদির সাথে মোকাবিলা করতে হয় etc.

বর্ণালী সম্পর্কে এটি কেবল অনুভব করা নয় যে কোনও আত্মা বা ভূত দেখতে পেতাম না কেন, তবে তাদের সম্পর্কে গল্পগুলি পড়া বা ভূতের সাথে সম্পর্কিত সিনেমাগুলি দেখে তাদের উদ্বেগ ও ভয়ের অনুভূতি হয়।

আমরা যখন কোনও হরর মুভি দেখি বা ভূতের গল্প শুনি তখন আমরা সবসময়ই ভয় অনুভব করেছি, তবে আমরা একবার এটি দেখতে বা শুনতে বন্ধ করলে এই ভয়টি অদৃশ্য হয়ে যায়, বিপরীতে যারা এই ফোবিয়ায় ভুগছেন তারা এই সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থামাতে পারবেন না যে এবং উদ্বেগ তাদের ডিগ্রী যেমন হয় উপর আলো বা এড়ানোর হেঁটে সঙ্গে ঘুমাতে হবে যে, তারা অন্ধকার স্থানে । এই লোকেরা সচেতন যে তাদের ভয় অযৌক্তিক, অযৌক্তিক, তবুও তারা ঘরের কোনও অদ্ভুত শব্দ শুনতে পেয়ে ভয় পেতে এড়াতে পারে না, বা বোধ হয় যে দরজাটি খোলা হয়েছে কারণ বাতাস এটি সরিয়েছে ইত্যাদি।

Espectrofobia উপসর্গ মাথা ঘোরা, অনুভূতি অসুস্থ, দ্রুত হৃদস্পন্দন যেমন দুঃখভোগ হয়েছে কারণ এবং চালানোর জন্য ভয়ানক ইচ্ছা ফেটে যেতে পারে।

এই ফোবিয়ার চিকিত্সা মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা, শিথিলকরণের চিকিত্সার মাধ্যমে এবং একটি চরম ক্ষেত্রে ওষুধের মাধ্যমে হয়, এইভাবে বর্ণালোক তার ভয়কে আরও সহনীয় করে তুলবে এবং পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সময় তিনি যে উদ্বেগ উপস্থাপন করবেন তা হ্রাস করার চেষ্টা করবে যে এই ফোবিয়ার উদ্ভব।