জিফিরোফোবিয়া কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

গিফ্রোফোবিয়াকে একটি সেতু পার হওয়ার স্থায়ী এবং অযৌক্তিক ভয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এই শব্দটির উৎপত্তি গ্রীক "জেফুরা" (সেতু) এবং ফোবস (ভয়) থেকে। যে ব্যক্তি এই ফোবিয়ায় ভুগছেন তিনি সেতু পার হওয়া, বিকল্প রুট খুঁজতে বা কোথাও যেতে অস্বীকার করতে এড়াতে সবকিছু করতে সক্ষম। আর যদি আপনার ব্রিজ পার হওয়ার বিকল্প না থাকে তবে উদ্বেগকে কিছুটা হ্রাস করার জন্য লোকেরা বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে যেমন ট্র্যানকিলাইজার গ্রহণ বা গান শোনানো, জোরে জোরে গান করা।

এই ফোবিয়ার কোনও ব্যক্তি যে শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে টাকাইকার্ডিয়া, মাথা ঘোরা, বমি বমিভাব, ঘাম ইত্যাদি is Gephyrophobia ব্যক্তি সবসময় চিন্তা এই উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে তোলে আপনি একজন দুর্ঘটনা ভুগতে হতে পারে ট্রাফিক যখন একটি সেতু পার কিনা সেতু স্বল্প বা দীর্ঘ যথেষ্ট এটি phobic ব্যক্তির জন্য একটি সেতু ভয় অনুভব করতে শুরু হয় এবং উদ্বেগ

এই ফোবিয়ার উদ্ভবের কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন কারণ হতে পারে যা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। এই ব্যক্তি অতীতে ব্রিজ পারাপারের সময় দুর্ঘটনার শিকার হতে পারেন বা সেতু পার হওয়ার সময় আহত হয়েছিলেন এমন কারও সাথে সম্পর্ক বা যোগাযোগ থাকতে পারে; সত্যটি হ'ল যে এই ফোবিয়ায় ভুগছেন, তাকে সেই আশঙ্কার মুখোমুখি করতে সাহায্য করার জন্য উদ্বেগজনিত রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চিকিত্সা করা উচিত, আরও কিছু বিকল্প রয়েছে যেমন সম্মোহন থেরাপি গ্রহণ , সাইকোথেরাপি বা ডিসেনসিটিাইজেশন থেরাপি গ্রহণ করা ।