গ্লাইসেমিয়া কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

গ্লাইসেমিয়া বা গ্লাইসেমিয়া রক্তে গ্লুকোজ বা চিনির পরিমাণ এবং আমাদের দেহের বিশেষত মস্তিষ্কের কোষ এবং লাল রক্তকণিকার জন্য শক্তির অন্যতম উত্স। আমরা প্রতিদিন যে খাদ্য গ্রহণ করি তা থেকে আমরা এটি পাই এবং যদি আমরা উপবাস করি তবে এর মান পরিবর্তিত হয়; সাধারণ স্তরে এটি মানুষের বিকাশ এবং বিকাশের জন্য ভাল, কম বা খুব উচ্চ স্তরে এটির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ যন্ত্রপাতিটি যা মানবদেহের ত্রুটিযুক্ত হওয়ার পরিণতি অর্জন করে ।

ইনসুলিন হ'ল শরীরে গ্লুকোজ সঠিক সংশ্লেষের জন্য দায়ী হরমোন, কোষকে গ্লুকোজ দিয়ে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে যা সময়কালে যখন কম সময় এবং প্রয়োজন না খাওয়ার জন্য প্রয়োজন হয় তখন এটি শক্তির সংরক্ষণের হিসাবে থাকে এর খাদ্য ।

গ্লুকোজ, এটি খাবার থেকে গ্রাস করা ছাড়াও যকৃতে উত্পাদিত হয়, আমাদের কারখানাটি সেখানে অবস্থিত, অন্ত্র দ্বারা সংশ্লেষিত হওয়ার পরে রক্তে পৌঁছায়, অগ্ন্যাশয়ের ফলে ইনসুলিন তৈরির কাজ শুরু হয়, যা গ্লুকোজের সংবাহক is এটি রক্তের মাধ্যমে শরীরের কোষগুলিতে নিয়ে যায়। গ্লাইসেমিয়ার একটি খারাপ শোষণ ফ্যাটি লিভার, উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়ে, এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার ক্ষেত্রে এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়া হিসাবে পরিচিত যা 110 মিলিগ্রাম / ডিএমেরও বেশি যায়, উচ্চ স্তরের সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল: তৃষ্ণার্ত হওয়া, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি প্রস্রাব করা, অস্পষ্ট দৃষ্টি, চরম ক্লান্তি, সংক্রমণ এবং অন্যের মধ্যে সচেতনতা হ্রাস ।

স্তরগুলি যখন mg০ মিলিগ্রাম / ডিএমের নীচে থাকে, তখন এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া হিসাবে পরিচিত এবং দেহকে ক্ষয়ের দিকে নিয়ে যায়, এর সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল: মাথা ব্যথা, ডাবল দৃষ্টি, ক্রিয়া এবং চিন্তায় বিভ্রান্তি, অজ্ঞানতা, কোমা। আমাদের শরীরে চিনির অবস্থা যা-ই হোক না কেন, নিম্ন বা উচ্চতর, মানুষের বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিস বাড়ে। এটি নিয়ন্ত্রিত রাখতে চিনির অবিরাম পর্যালোচনা জীবনযাপন করে, যেহেতু সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এটি মস্তিষ্ককে স্থায়ীভাবে বা মৃত্যুর মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট, ধ্রুবক পর্যালোচনা, অনুশীলন, চিনির মাত্রা বজায় রাখেপরিবর্তে, মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্যকর হওয়া কেবল আমাদের দেহে নয়; যেমন একটি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা, একটি সম্পূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবন বজায় রাখতে সক্ষম হতে ইতিবাচক মনোভাব রাখতে সহায়তা করে ।