আত্মনিয়ন্ত্রণ কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

এটি তার নিজের রাষ্ট্রগুলি জানার জন্য মানুষের মনের তাত্ক্ষণিক প্রতিফলন ক্ষমতা । ল্যাটিন ইন্ট্রোস্পাইসির অর্থ যার অর্থ "অভ্যন্তরীণ দিকে তাকানো", এর ব্যুৎপত্তিগত অর্থ আত্ম-পর্যবেক্ষণকে একই ব্যক্তির প্রতি স্ব-পর্যবেক্ষণ বা পর্যবেক্ষণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে, যা চেতনা এবং নিজের অনুভূতির। মানব সত্তার শুধুমাত্র বাস হচ্ছে যে নিজের দিকে তাকানো করার ক্ষমতা আছে।

আত্মমর্যাদা বা অভ্যন্তরীণ উপলব্ধি মনকে তার নিজস্ব রাজ্যগুলি সম্পর্কে উল্লেখ করতে বা সচেতন করতে হবে এমন প্রতিফলনক্ষম ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে। অতীতের মানসিক অবস্থাগুলিতে স্মৃতি আকারে যখন এই প্রতিবিম্বিত ক্ষমতাটি ব্যবহার করা হয়, তখন আমাদের তথাকথিত "প্রট্রোস্পেক্টিভ ইনট্রোস্পেকশন" থাকে; তবে অন্তঃসত্ত্বা অতীত এবং বর্তমানের অভিজ্ঞতার জ্ঞান হতে পারে, যাঁরা একত্রে এবং আত্মজ্ঞানমূলক কার্যের উপস্থিতিতে ঘটে of

অন্তঃসত্ত্বা একজন ব্যক্তির নিজেকে পরিবেশে মনোনিবেশ করতে, একটি দূরত্ব চিহ্নিত করতে এবং আরও ভালভাবে বেঁচে থাকার পরিবেশ থেকে বিমূর্ত করার ক্ষমতা দেখায়। একটি সম্পর্ক রয়েছে যা সারা

জীবন স্থায়ী থাকে । এই সম্পর্কটিই নিজের সাথে একা থাকার থেকে উদ্ভূত হয়।

কেবল অন্যের সাথে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ নয়, আত্মসম্মান বাড়াতে, আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে, অভ্যন্তরীণ বোঝাপড়ার ডিগ্রি উন্নত করতে, সঠিক ত্রুটিগুলি এবং গুণাবলীকে উন্নত করার জন্য নিজের মধ্যে দেখার দক্ষতা থাকাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

ইন শাখা মনোবিজ্ঞানের, অন্তর্দর্শন একটি পদ্ধতি যার দ্বারা হয় বিষয় সংজ্ঞাবহ, আবেগ বা কল্পনাপ্রবণ পরিপ্রেক্ষিতে তার সচেতন অভিজ্ঞতা বর্ণনা করা হয়েছে। এই আচরণ থেরাপিস্টের সাথে আলাপচারিতায় পরিচালিত হয়, যিনি পরীক্ষামূলকভাবে বিষয়টির কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে সম্মত হন। এটি এমন একটি পদ্ধতি যা আচরণ মনোবিজ্ঞানের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত এবং তীব্র সমালোচিত।

দার্শনিক এবং মনোবিজ্ঞানী উইলহেলাম ওয়ান্ড্ট (1832 -1920) তিনিই ছিলেন যা পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানের বিকাশ করেছিলেন যেখানে তিনি আচরণগুলি বিশ্লেষণ করেছিলেন যেগুলি চেতনার রাষ্ট্রগুলি আত্মনিয়োগ বা নিয়ন্ত্রণ দ্বারা স্ব-পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে তাদের কাছে পৌঁছানোর সময় পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে observed

তাঁর পদ্ধতিটি প্রাকৃতিক বিজ্ঞান ভিত্তিক ছিল। হালকা উদ্দীপনার উপস্থিতিতে লোকেরা কী অনুভব করেছিল সে সম্পর্কে তার অধ্যয়নের উদাহরণ হিসাবে আমরা উদাহরণ হিসাবে উল্লেখ করতে পারি, যার পর্যবেক্ষণগুলি কীভাবে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে (তাদের প্রতিক্রিয়া) এবং বিষয়গুলি তাদের এই মুহুর্তে কী অনুভব করেছিল সে সম্পর্কে তাদের কী জানিয়েছিল উভয়েরই নোট করেছিল। এটি তাকে সংবেদন এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য করতে দেয় । সিগমন্ড ফ্রয়েড মনের বিশ্লেষণ, বিশেষত অজ্ঞানদের সাথেও উদ্বিগ্ন ছিলেন, তবে মুক্ত সমিতি এবং স্বপ্ন বিশ্লেষণকে পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন। ফ্রি অ্যাসোসিয়েশনকে আত্মতন্ত্রের একটি রূপ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে এবং এটি কোনও বিষয়বস্তুতে অন্তর্নিহিতের মধ্যে "সঞ্চিত" কী আছে তা আবিষ্কার করার জন্য এই সংস্থাগুলির ব্যাখ্যা করে এমন মনোবিজ্ঞানী দ্বারা পরিচালিত কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই যা মনে মনে আসে তা অন্তর্ভুক্ত করে consists