অনাইকোফাগিয়া কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

অনাইকোফাগিয়া হ'ল একটি বাধ্যতামূলক অভ্যাস যা এটি প্রকাশ করে যে যে ব্যক্তি এটি ভোগ করে সে তাদের নখকে কামড় দেয় । সময়ের সাথে সাথে এটি একাধিক শারীরিক আঘাত হতে পারে যেমন দাঁত সমস্যা, ছত্রাকের বিকৃতি, ওয়ার্টের গঠন, সংক্রমণ, ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়াল জড়িততা এবং এমনকি আঙুলের পাশের প্রান্তগুলির উচ্চতা।

অনিকোফাগিয়া উদ্বেগের চিত্রগুলিতে উপস্থিত থাকে এবং এটি সাধারণত নার্ভাসনেস এবং স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত। যখন এই অভ্যাসটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায় (এটি স্থায়ীভাবে বিকশিত হয়), ক্ষুধা, একঘেয়েমি বা নিষ্ক্রিয়তার বিকল্পগুলি মূল্যায়ন করা যেতে পারে, তবে আমাদের সেই সম্ভাবনাটিও বিবেচনা করতে হবে যে এটি কোনও মানসিক বা মানসিক ব্যাধি হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে, এই প্রভাবগুলি পেরেকের সম্পূর্ণ ক্ষতি হতে পারে । এটি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে একটি সাধারণ আচরণ যা যৌবনে অদৃশ্য হয়ে যায়।

বেশিরভাগ লোকেরা যারা নখ কাটা বন্ধ করতে পারেন না তাদের মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের পরিবর্তন বা একটি মানসিক ভারসাম্যহীনতা রয়েছে যা মৃদু এবং নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী এবং প্যাথলজিকাল ক্ষেত্রে অত্যন্ত উদ্বেগের হতে পারে। নখের দংশন হ'ল বহু লোকের ঘাবড়ানোর জন্য উদ্বেগ (উদ্বেগ, চাপ, অধৈর্যতা, ভয় ইত্যাদি)।

নখ কামড়ানোর সময় অন্যের বিরুদ্ধে একজন ইনসিউসারের অবিরাম ক্লিকের কারণে অনিকোফাগিয়া দাঁত পরিধান করে এবং এনামেলের ক্ষতি করে, যা দাঁত কেটে ফেলা হয়, কারণ দাঁতগুলি শেষ পর্যন্ত বেরিয়ে যেতে পারে এবং এতে আলসার হতে পারে রাতের খাবার এই সমস্তগুলি নখের পয়েন্টযুক্ত টিপসের ফলে ঘটে যা দূষিত হতে পারে।

নখ কামড়ে ধরে আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে আপনার হাত দিয়ে বস্তু দেখুন ও আপনার স্পৃশ্য ইন্দ্রিয় ব্যথা পেরেক ক্ষতি থেকে। কিছু "টিপস" যা ঘরোয়া চিকিত্সা করার আগে বা কোনও বিশেষজ্ঞের পরামর্শের আগে, কফি, চা, কোলা বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলতে সহায়তা করবে, কারণ তারা আরও উদ্বেগ এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে। আপনাকে নখ খাওয়ার স্বয়ংক্রিয়তা এড়াতে হবে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল সচেতন হওয়া বা দেখার আগে ব্যক্তি কোন নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে নিজের নখ কামড়ে এড়াতে পারে না।

পরিস্থিতি স্থানীয় হয়ে যাওয়ার পরে (স্নায়ু, স্ট্রেস, একঘেয়েমি ইত্যাদি) আমাদের সেই ব্যক্তিকে সেই মানসিক সংযুক্তি (স্নায়ু = পেরেক কামড়ানো) পরিবর্তন করতে হবে এবং মুহূর্তের জন্য আরও একটি সংঘের পরিচয় করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে (একটি ফলকে নিচু করা, একটি শাখা কিছু inalষধি গাছ, গভীরভাবে শ্বাস ফেলা, টেবিলে আঙুল দিয়ে ছোটাছুটি ইত্যাদি)) বিবিধ খাবার খান (ফলমূল, শাকসবজি, সিরিয়াল, দুগ্ধজাত খাবার, মাংস)।