Osteopenia একটি শর্ত দ্বারা চিহ্নিত করা হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস (হাড় মানের)। এটি বলা যেতে পারে যে অস্টিওপেনিয়া অস্টিওপোরোসিসের চেয়ে কম মন্দ, তবে তাদের মিল থাকলেও একটি সম্পূর্ণ প্রত্যক্ষ সম্পর্ক স্থাপন করা যায় না, কারণ যদি অস্টিওপেনিয়াকে সময়মতো চিকিত্সা করা হয় তবে এটি নির্মূল করা যায় এবং অস্টিওপরোসিসের কারণ হয় না, তবে এমন কয়েকটি ক্ষেত্রে রয়েছে যে অস্টিওপেনিয়া হাড়ের নীচে পরে যাওয়া এবং তাদের ভঙ্গুরতা এবং আরও গুরুতর আহত হওয়ার জন্য গুরুতরভাবে ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে যাত্রা অব্যাহত রেখেছে।
অস্টিওপেনিয়ার এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটি সংবেদীভাবে গঠন শুরু করে, এটি কোনও ধরণের লক্ষণ বা ব্যথা তৈরি করে না। আল্ট্রাসাউন্ড নমুনা এবং ট্যাবুলেটারের তুলনায় এক ধরণের মূল্যায়নকারী হাড় ডেনসিমেট্রি নামে একটি পরীক্ষার মাধ্যমে কোনও ব্যক্তি নির্ধারণ করতে পারে যে তাদের অস্টিওপেনিয়া রয়েছে । এটি একটি "সফট জোন" এ প্রয়োগ করা হয় যেখানে হাড়টি কাছাকাছি থাকে যেমন হিপ হাড়, হাত, পায়ের গোড়ালি ইত্যাদি among তবে, এই অধ্যয়নটি একটি আনুমানিক গড় মান প্রতিফলিত করে যা নির্দিষ্ট করা হয়নি, সুতরাং স্ক্যানারের সাহায্যে সমস্ত হাড়ের ভর সম্পর্কে সম্পূর্ণ গবেষণা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
হাড়ের মধ্যে উপস্থিত প্রধান খনিজগুলি হ'ল ক্যালসিয়াম এবং জিংক, যখন ডেমিনেরিয়ালাইজেশন প্রক্রিয়া শুরু হয়, এগুলির মধ্যে প্রথমটি অভাব হয়, এইভাবে হাড়গুলি বিভিন্ন জটিলতা, বিশেষত ভঙ্গুর হয়ে যায়। কিছু ক্ষেত্রে আছে যে ক্ষেত্রে হাড়ের অভাবজনিত খনিজগুলির উপর ভিত্তি করে প্রদত্ত চিকিত্সা এই রোগটি প্রত্যাখ্যান করে। এই ক্ষেত্রে, ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়া আরও তীব্র এবং অস্টিওপরোসিসে পরিণত হতে পারে।
মহিলারা হ'ল অস্টিওপেনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, 35 এর পরে মেনোপজে প্রবেশের প্রক্রিয়া শুরু হয়, যা অনেক রোগের দরজা খুলে দেয় এবং শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য খনিজ এবং মৌলিক পুষ্টিগুলির ক্ষয় হয়। পুরুষরা তাদের অংশের জন্যও এই রোগে ভুগতে পারেন, তবে পরিসংখ্যান অনুসারে এই মহিলারাই সবচেয়ে বেশি ঘন ঘন অস্টিওপেনিয়ায় আক্রান্ত হন। প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ভিটামিন পরিপূরক গ্রহণ তাদের জন্য উন্নতির প্রতিনিধিত্ব করতে পারে যারা লক্ষণগুলি ভুগছেন, তবে বাস্তবে যা বিবেচনায় নেওয়া উচিত তা এই " কৃত্রিম " ক্যালসিয়ামের সাথে মিলিত হওয়ার শরীরের ক্ষমতা, এটি অল্প বয়স থেকেই এড়ানো উচিত বয়স বাড়াবাড়ি না করে প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম নিন।