শ্বাস কর্ম এবং শ্বাস ফল; এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে জীবিতরা বাতাসকে শোষণ করে এবং বহিষ্কার করে, এটি রচনা করে এমন পদার্থের অংশ নিয়ে। শ্বাসকষ্টের ধারণাটিকে সেই প্রক্রিয়াও বলা হয় যার মাধ্যমে কোষগুলি খাদ্য থেকে সঞ্চিত শক্তি প্রকাশ করে; জারণের মাধ্যমে যেখানে পুষ্টিগুণ বাতাসে অক্সিজেনের সাথে একত্রিত হয়ে দরকারী শক্তি প্রকাশ করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলীয় বাষ্পও উপজাত হিসাবে উত্পাদিত হয়, এটি "সেলুলার শ্বসন" নামে পরিচিত।
কি শ্বাস নিচ্ছে
সুচিপত্র
শ্বাসকষ্ট কী তা জানতে, এটি প্রতিটি জীবের একটি খাঁটি জৈবিক প্রক্রিয়া বোঝায় এবং যার মূল উদ্দেশ্য অক্সিজেনের জন্য কার্বন ডাই অক্সাইডের বিনিময়ের মাধ্যমে তার জীবের ক্রিয়াকলাপটি (যা জীবিত) বজায় রাখা।
শ্বাস-প্রশ্বাসের সংজ্ঞাটি সাধারণত এই বিষয়টি বোঝায় যে এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যার দ্বারা জীবিত মানুষ বায়ু শ্বাস নেয়, তবে এটি কেবলমাত্র শ্বাসযন্ত্রের একটি প্রদর্শন যাগুলির বিকাশ প্রক্রিয়া আরও জটিল, যেখানে জীবের কোষগুলি আসলে উপকৃত হয়, সেখানে তথাকথিত অভ্যন্তরীণ শ্বাস।
অভ্যন্তরীণ বা সেলুলার শ্বাস প্রশ্বাসের ধারণাটি আলাদা। যেহেতু সেলুলার শ্বসন অর্থ বায়োকেমিক্যাল প্রতিক্রিয়া একটি গ্রুপ যার দ্বারা নির্দিষ্ট জৈব যৌগ অভ্যন্তরীণ অংশে তাদের সম্পূর্ণতা জারিত হয় বোঝায় সেল কারণে অক্সিডেসন । এই বিপাকীয় সিস্টেমে অক্সিজেনের প্রয়োজন হয় কারণ এটি কোষ দ্বারা পুনর্ব্যবহৃত শক্তি সরবরাহ করে (মূলত এটিপি আকারে)
বায়বীয় জীবের জন্য, শ্বসন জীবনের জন্য একটি মৌলিক শারীরবৃত্তীয় পদ্ধতি উপস্থাপন করে। এটি পরিবেশের সাথে গ্যাস বিনিময় প্রক্রিয়াটিকে বোঝায় যা বিভিন্ন উপায়ে (গিল, ফুসফুস, ত্বক ইত্যাদির মাধ্যমে) চালু করা যেতে পারে।
মানুষ অনুপ্রেরণার মাধ্যমে অক্সিজেন বুঝতে পারে এবং পরে কার্বন ডাই অক্সাইডকে ছাড়ায় le জন্মের মুহুর্তে, যখন শিশুটি নাড়ী থেকে পৃথক হয়ে যায়, তখন শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজটি নবজাতকের প্রথম স্বাধীন কাজ act এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে, যদিও কোনও ব্যক্তি পান না করে বা খাওয়া ব্যতীত বেশ কয়েক দিন সহ্য করতে পারে তবে তারা শ্বাস ছাড়াই কয়েক মিনিটের বেশি যেতে পারে না।
4 ধরণের শ্বাস আপনার জানা উচিত
বায়বীয় জীবজন্তু যে পরিবেশে বাস করে তার সাথে গ্যাস বিনিময় করার অনেকগুলি সিস্টেমকে পরিপূর্ণ করে তুলেছে। শ্বসনের যে কোনও ধরণের মাধ্যমে, তারা বাইরের পরিবেশ থেকে অক্সিজেন যুক্ত করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলীয় বাষ্পকে মুক্তি দেয় শক্তি বিপাক পদ্ধতির ফলে। স্তন্যপায়ী প্রাণীদের এবং মানুষের কেবল ফুসফুসের শ্বাস-প্রশ্বাস থাকে তবে কিছু জীবের মধ্যে যেমন উভচর উভয়ই একই সাথে বেশ কয়েকটি প্রক্রিয়া ব্যবহার করে এবং ফুসফুস এবং ত্বকের শ্বাস-প্রশ্বাসের উপস্থিতি উপস্থিত করে।
চার ধরণের শ্বাস নিচে উল্লেখ করা হবে:
হাইপারপেনিয়া বা হাইপারভেনটিলেশন
হাইপার্পনিয়া শব্দটি সাধারণ শ্বাস-প্রশ্বাসের হিসাবে অনুমান করা হয় তার তুলনায় সময়ের প্রতি ইউনিট বায়ু চলাচলের পরিমাণ বৃদ্ধি বৃদ্ধি বোঝায় । অক্সিজেনের আদান-প্রদানের পরিমাণে বৃদ্ধি শ্বাসকষ্টের (ট্যাচাইপেনিয়া) নিয়মিততা বৃদ্ধি বা শ্বাসকষ্ট (বাথিপিনিয়া) যখন গভীরতার অবনতি দ্বারা বা দুটি (পলিপিনিয়া) দ্বারা সংঘটিত হতে পারে তখনই হতে পারে।
এর উদাহরণ হ'ল শ্বাস গভীর, দ্রুত বা শ্রমসাধ্য হয় যা সাধারণত অনুশীলনের সময় প্রতিফলিত হয়; এটি জ্বর, ব্যথা, হিস্টিরিয়া এবং অক্সিজেনের সরবরাহ পর্যাপ্ত নয় এমন কোনও অবস্থার মতো রোগগত অবস্থার সাথেও রয়েছে যেমন রক্তচলাচল এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগগুলির ক্ষেত্রে।
কুসমৌল শ্বাস নিচ্ছে
কুসমৌল শ্বাস-প্রশ্বাসের সংজ্ঞাটি ডায়াবেটিক কোমা বা কেটোসিডোসিসযুক্ত ব্যক্তিদের গভীর, দ্রুত এবং শ্রমসাধ্য শ্বাসের ধরণ হিসাবে বোঝা যায় । এই প্যাথলজি হাইপারভেনটিলেশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা রক্তে কার্বন ডাই অক্সাইড হ্রাস করতে সহায়তা করে। ছেড়ে দাও, প্লিজ, দ্রুত দিয়ে শুরু হয়, অগভীর শ্বাস কিন্তু রক্তে অম্লাধিক্যজনিত বিকার যেমন বেড়ে যায়, এটা ধীরে ধীরে গভীর হয়ে, ঊর্ধ্বশ্বাস এবং বাধ্য করে।
কুসমৌল শ্বাস-প্রশ্বাসের নামটি 19 শতকের জার্মান চিকিত্সক অ্যাডলফ কুসমুলের সম্মানে রাখা হয়েছিল যিনি এটি প্রথম পড়াশোনা করেছিলেন এবং 1874 সালে এটি বর্ণনা করেছিলেন। বিপাকীয় অ্যাসিডোসিস নিয়মিত হলে কুসমৌল এই ধরণের শ্বাসকে সম্বোধন করেন। শ্বাস প্রশ্বাসের হার বাড়াতে মারাত্মক।
চেয়েন-স্টোকস পর্যায়ক্রমিক শ্বসন
চেনি-স্টোকস শ্বাস-প্রশ্বাসটি শ্বাস-প্রশ্বাসের একধরণের হিসাবে পরিচিত যা বায়ুচলাচলের পরিমাণে ঘন ঘন দোলাগুলির উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, পর্যায়ক্রমে বৃদ্ধি এবং হ্রাস পায়, এপনিয়া দীর্ঘস্থায়ী সেকেন্ডের মধ্যবর্তী স্তরগুলির কারণ করে । এটি মস্তিষ্কের আঘাতের উপস্থিতির ফলস্বরূপ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ মস্তিষ্কের টিউমার বা স্ট্রোকের কারণে ঘটে, এটি হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যেও ঘটতে পারে।
বায়োট শ্বসন
Biot শ্বসন অর্থ প্রণালী বোঝায় অনিয়মিত এবং অগভীর ভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যাপক পর্যায়ে সঙ্গে অ্যাপনিয়া (দীর্ঘস্থায়ী 10 30s থেকে)। এই অবস্থার কারণগুলি হ'ল: ইনড্রাক্রানিয়াল চাপ, ড্রাগ ড্রাগ, বা সিএনএসের ক্ষতগুলি মেডুলা আইকোনগাটার পর্যায়ে বৃদ্ধি করা।
নির্দিষ্ট সময়ে এটি অনুধাবন করা যায় যে ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেয় তবে পরে এটি অ্যাপিয়ার সময়কালে বাধাগ্রস্ত হয়। আরও কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, যেখানে প্রশস্ততা এবং ছন্দবদ্ধতা বৈকল্পিক, এক্ষেত্রে একে অ্যাটাক্সিক শ্বসন বলা হয়।
শ্বাস প্রক্রিয়া কেমন হয়
শ্বাস একটি অনৈচ্ছিক এবং স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতি যা বায়ু থেকে অক্সিজেনকে মিশ্রিত করতে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের নিষ্পত্তি করতে আমাদের জীব নির্বাহ করে।
যখন আপনি শ্বাস ফেলেন, দুটি প্রক্রিয়া ট্রিগার করা হয়:
১- অনুপ্রেরণা বা শ্বাস প্রশ্বাস: নাকের নাকের মাধ্যমে বায়ু থেকে অক্সিজেন চুষিয়ে, ডায়াফ্রাম (ফুসফুসের নীচে পেশী) এবং পাঁজরের চুক্তির মধ্যবর্তী পেশীগুলি। এর ফলে বুকের গহ্বর প্রশস্ত হয় এবং সমতল হয়, পাঁজরকে উপরের এবং বাহুতে ঠেলে দেয় এবং ফুসফুসে বাতাস প্রবেশ করতে দেয়।
২- মেয়াদোত্তীর্ণতা বা শ্বাস-প্রশ্বাস: এক্ষেত্রে আমাদের দেহের অভ্যন্তরে থাকা কার্বন ডাই অক্সাইডকে পরিবেশে বহিষ্কার করা হয়। এই সময় ডায়াফ্রামটি ফুসফুসে উঠে ধাক্কা দেয় এবং তাদের বায়ু বহিষ্কার করার জন্য প্রেরণা দেয় এই সিস্টেমের পরে ডায়াফ্রাম এবং পাঁজরগুলি ছড়িয়ে দেওয়া হয় এবং তাদের প্রাথমিক অবস্থায় ফিরে আসে। এটি শেষ করে, অনুপ্রেরণা আবার শুরু হয়।
বিভিন্ন শ্বাস প্রক্রিয়া
জীবিত প্রাণীরা যেখানে বাস করেন সেই পরিবেশের সাথে এয়ার এক্সচেঞ্জের বিভিন্ন প্রক্রিয়া তৈরি করেছেন, যা নীচে বিস্তারিত রয়েছে:
ফুসফুস শ্বাস
এটি সরীসৃপ, উভচর পাখি, পাখি এবং মানুষ সহ স্তন্যপায়ী প্রাণীর মতো বেশিরভাগ স্থল মেরুদণ্ডের শ্বাসের উপায়। পালমনারি ক্লাসের শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেমটি মাথার মধ্যে অবস্থিত শ্বাস প্রশ্বাসের গর্তগুলি দিয়ে গঠিত, যা ল্যারেনক্স নামক একটি নলের সাথে সংযুক্ত থাকে, যা শ্বাসনালী দিয়ে ফুসফুসে নিয়ে যায়। ফুসফুসগুলি রক্ত কৈশিক দ্বারা আচ্ছাদিত একদল অ্যালোভোলির সমন্বয়ে গঠিত। এটি এই আলভোলিতেই যেখানে রক্তের সাথে গ্যাসের বিনিময় হয়। পরবর্তীকালে রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত সারা শরীর জুড়ে প্রসারিত হয়।
ত্বকের শ্বসন
চামড়াযুক্ত শ্বসন হ'ল অ্যানিলিডস, নির্দিষ্ট মোলকস এবং উভচর এবং এমনকি কিছু ইকিনোডার্মসের বৈশিষ্ট্য। এই শ্রেণিতে, শারীরিক স্বতন্ত্রতা অবশ্যই পৃথক করা উচিত, যা শ্বাস প্রশ্বাসের বিতরণকে ত্বক দেয় এবং ত্বক, যার মাধ্যমে বায়বীয় এক্সচেঞ্জ পরিচালিত হয়, এ পরিবর্তনটি এপিডার্মিসের মাধ্যমে করা হয়, যতক্ষণ না বাহ্যিক ত্বক আর্দ্র থাকে। এগুলি অর্জন করা হয়েছে কারণ এপিথেলিয়ামের ঘনকোষ এবং গ্রন্থি কোষগুলির মধ্যে তারা আন্তঃব্যক্ত হয়। এমফাইবিয়ানরা, টোডস এবং ব্যাঙের মতো, গিলের মাধ্যমে জলে শ্বাস নেয়; যখন এটি যৌবনে রূপান্তরিত হয়, তখন পৃথিবীতে শ্বাস ফেলার জন্য এটি ফুসফুস বিকাশ করে এই গুলিগুলি হারিয়ে ফেলে
শাখামূলক শ্বাস
গিলস হ'ল অঙ্গগুলি যার মাধ্যমে জলজ প্রাণীরা শ্বাস নেয়, তাদের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ ব্যবস্থা এবং পরিবেশের মধ্যে গ্যাসের আদান-প্রদান হয়। জলজ প্রাণীরা পানিতে দ্রবীভূত অক্সিজেন গ্রহণ করে, যা অভ্যন্তরীণ গ্যাসগুলিতে প্রবেশ করে এবং টিস্যুগুলিতে নিয়ে যায়, কোষগুলির সেলুলার শ্বসনের জন্য এটির প্রয়োজন হয়, এটি একটি পদ্ধতি যা মাইটোকন্ড্রিয়া নামক সেলুলার অর্গানলে বাহিত হয়। যে প্রাণীগুলি ছোট এবং কম বিপাকীয় হার রয়েছে তারা ত্বকের শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ফ্লুয়েড এক্সচেঞ্জ সম্পাদন করে।
ট্র্যাকিয়াল শ্বাস
পোকামাকড়গুলি শ্বাস নিতে ব্যবহার করার উপায় এটি। শ্বাসনালী হ'ল একটি নল যা স্টিগমাটা নামক ছিদ্রগুলির মাধ্যমে বাইরের দিকে প্রসারিত হয়। তাদের মাধ্যমে তারা অভ্যন্তর প্রবেশ করে এবং ব্যাস হ্রাস করে, এই মুহুর্তে এর দেয়ালগুলি আরও পাতলা হয়ে যায়। এই পদ্ধতিতে, অক্সিজেন তাদের পাস করে এবং কোষগুলিতে পৌঁছে যায়, এই মুহুর্তে সিও 2 তাদের ছেড়ে যায়। শ্বাসনালীর গ্রুপ শ্বাসনালী প্রক্রিয়াটি তৈরি করে, যা খালি টিউবগুলির সংযোগ, ধীরে ধীরে আকারে ছোট, যা টিস্যুগুলিতে প্রবেশ করে এবং রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার হস্তক্ষেপ না করে সরাসরি কোষগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ করে।
ডায়াফ্র্যাম্যাটিক শ্বাস
এটি শ্বাস প্রশ্বাসের স্টাইল যা ডায়াফ্রামের চুক্তির মুহুর্তে কার্যকর করা হয় যা বক্ষ এবং পেটের অংশের মধ্যে অবস্থিত একটি পেশী। বায়ু ফুসফুসে প্রবেশ করে, বুক বৃদ্ধি পায় না এবং শ্বাসের এই ফর্মের সময় পেট প্রসারিত হয়। এই ধরণের শ্বাস বৈজ্ঞানিকভাবে ইউপনিয়া হিসাবে পরিচিত, যা সমস্ত স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে শ্বাসের সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য এবং প্রাকৃতিক উপায়।
জীবের শ্বাস কেমন যেন
শ্বাস একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া, যা অক্সিজেনের প্রবেশ এবং দেহ থেকে কার্বন ডাই অক্সাইডের প্রস্থান এবং সেইসাথে বিপাকীয় সিস্টেম যা বায়বীয় প্রাণীর জীবনের জন্য মৌলিক।
আবাসস্থলের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন বায়বীয় জীবেরা হেমোটোসিসের বিভিন্ন পদ্ধতি সিদ্ধ করেছে: চামড়ার, ফুসফুস এবং শ্বাসনালীর শ্বাসনালী। এটি শক্তি বিপাকের জ্বলন্ত প্রক্রিয়াটির ফলস্বরূপ, অক্সিজেন প্রাপ্ত মিডিয়ামের সাথে ওসোমোটিক তরলগুলির বিনিময় এবং সিও 2 এবং জলীয় বাষ্প নির্মূল হয়।
উদ্ভিদ শ্বসন
উদ্ভিদে, তরলগুলির পরিবর্তন মূলত অনুমান এবং / বা ল্যান্টিকেল দ্বারা পরিচালিত হয়। স্টোমাটা দুটি এপিডার্মাল কোষ দ্বারা গঠিত যা কিডনিতে রূপান্তরিত হয়। এগুলি সাধারণত কন্যার নীচের অংশে অবস্থিত, যেখানে তারা সরাসরি সূর্যের আলো বুঝতে পারে না, তারা গুল্মজাতীয় কান্ডেও পাওয়া যায়।
শিকড় ও কান্ডের মৃত ছাল ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা লেন্টিকেলগুলি পাওয়া যায়। সাধারণ উপায়ে, লেંટিকেলগুলির বাহ্যিক প্রোফাইলে একটি লেন্টিকুলার স্বাক্ষর থাকে, এখান থেকেই তাদের নাম আসে। এগুলি সাধারণত কান্ডের উপর অনুভূমিকভাবে বা উল্লম্বভাবে কেন্দ্রিক হয়, এটি সমস্ত প্রজাতির উপর নির্ভর করে, এগুলি আকারেও পরিবর্তিত হয় এবং সবে দেখা যায় বা প্রায় 2.5 সেন্টিমিটার দীর্ঘ হতে পারে। ল্যানটিকেলের ভূমিকা হ'ল পরিবেশ এবং প্যারেনচাইমাল টিস্যুগুলির মধ্যে সম্পূর্ণ গ্যাস বিনিময়কে অনুমতি দেওয়া।
বায়বীয় শ্বসন কি
বায়বীয় শ্বসন শক্তি বিপাকের একটি শ্রেণি হিসাবে পরিচিত যার মধ্যে জীবিত জৈব জৈব অণুগুলি যেমন গ্লুকোজ যেমন শক্তি থেকে উত্তোলন করে এবং একটি জটিল পদ্ধতিতে এটি করে যা বায়ু থেকে কার্বন এবং অক্সিজেনকে ডিঅক্সাইডাইজড করে ব্যবহৃত জারণ। বায়বীয় শ্বসন হ'ল বেশিরভাগ জীবিত মানুষ (তথাকথিত এ্যারোবস) অক্সিজেন গ্রহণের জন্য দায়ী।
সম্পূর্ণভাবে ইউক্যারিওটিক জীবের এবং নির্দিষ্ট শ্রেণীর ব্যাকটেরিয়ার ক্ষেত্রে বায়বীয় শ্বসন সত্য। যে অক্সিজেন, অন্য কোনও গ্যাসের মতো, মাইটোকন্ড্রিয়াল ঝিল্লি দ্বারা নির্বিঘ্নে পাস করে, তার ম্যাট্রিক্সে থাকে, যেখানে তারা জল তৈরির ইলেক্ট্রন এবং প্রোটনের সাথে বন্ধন করে। এই চূড়ান্ত জারণ (বেশ জটিল) এবং পূর্ববর্তী প্রক্রিয়াগুলিতে, এটিপি-র ফসফোরেশনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি প্রাপ্ত হয়।
শ্বাস প্রশ্বাসের বিভিন্ন অনুশীলন
অনুশীলন 1: বুক বা পাঁজর শ্বাস
এই ক্ষেত্রে, বক্ষ এবং পাঁজর প্রধান অঞ্চল, যা করা উচিত তা হ'ল পেটে এবং অন্যটিকে বুকে রাখুন place তারপরে আমরা আস্তে আস্তে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিতে এগিয়ে যাই, বুকের উপরের হাতটি অবশ্যই উঠতে হবে, তলপেটের একটিকে অবশ্যই অস্থির থাকতে হবে, এটি অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত যে কিভাবে পাঁজর খাঁচা বায়ু এবং শূন্যস্থান পূরণ করে এবং পেট অক্ষত থাকে ।
অনুশীলন 2: ক্ল্যাভিকুলার শ্বাস
ক্ল্যাভিকুলার শ্বাস প্রশ্বাস হালকা এবং অগভীর, সাধারণত উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। এটা সম্ভব যে এটি হাইপারভেন্টিলেশন উত্পাদন করে এবং ফলস্বরূপ ব্যক্তির মধ্যে মাথা ঘোরা সৃষ্টি করে, সুতরাং এই অনুশীলনটি কেবল এতে অংশ নেওয়া পেশীগুলির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য সুপারিশ করা হয়, তবে এটি রুটিন ব্যায়াম হিসাবে নয়।
প্রথম জিনিসটি আপনার হাতটি বুকের উপরে রাখুন, অন্যটি তলপেটে, ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন, এটি লক্ষ করা উচিত যে বুক এবং পেট স্থির থাকে, বুক এবং ক্ল্যাভিকালগুলি বায়ুতে ভরা থাকে, তারপরে আপনাকে অবশ্যই বায়ু ছেড়ে দিতে হবে এবং কীভাবে হাতির অঞ্চলটি খালি হয়ে যায় তা পর্যবেক্ষণ করুন।
পূর্বের অনুশীলনগুলির সাহায্যে আপনি শ্বাসকষ্টের সাথে জড়িত পেশীগুলি জানতে পারেন, তবে নিম্নলিখিত অনুশীলনটি সম্পূর্ণ শিথিলকরণে অবদান রাখে।
অনুশীলন 3: সম্পূর্ণ শ্বাস
এটি তিন ধরণের শ্বাস-প্রশ্বাসের সংমিশ্রণ, ফুসফুসের সক্ষমতা সর্বাধিক করার জন্য উপরে বর্ণিত সমস্ত পেশী অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে।
ব্যায়াম 4: ডায়াফ্রেমেটিক বা পেটের শ্বাস
শ্বাস নেওয়ার সময় বিভিন্ন ধরণের পেশী অংশ নেয়, যার মধ্যে ডায়াগ্রামটি দাঁড়িয়ে থাকে, এটি সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক বলে মনে করা হয়। যখন স্ট্রেসের শর্ত থাকে তখন ডায়াফ্রামটি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়, যার ফলে শ্বাস অগভীর এবং ত্বরান্বিত হয়। পেটের শ্বাসকষ্ট যা ডায়াগ্রামকে শক্তিশালী করতে অবদান রাখে এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হারকে হ্রাস করে। এই অনুশীলনটি সম্পাদন করার জন্য ব্যক্তির পক্ষে তার পিছনে শুয়ে থাকা প্রয়োজনীয়, তারপরে তাকে অবশ্যই এক হাত পেটের ও অন্য হাতটি বুকের উপরের অংশে রাখতে হবে, এইভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় আপনি ডায়াফ্রামের গতি অনুভব করতে পারেন।
সেলুলার শ্বাস প্রশ্বাসের অর্থ
সেলুলার শ্বসন একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যা পরিবেশের সাথে গ্যাসের আদান-প্রদান ব্যতীত অন্য কিছু নয়, শ্বসনের প্রক্রিয়াটি বাতাসের শোষণকে বোঝায়, পদার্থগুলি বের করে এবং এটিকে সংশোধন করার পরে, বাকিগুলি বহিষ্কার করে। এর অংশ হিসাবে, কোষটি জীবের প্রধান একক এবং স্বাধীনভাবে পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা রাখে।
এই সংজ্ঞাগুলি সেলুলার শ্বসনকে আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম করে, কোষের একটি বৃহত অংশে ঘটে এমন একটি জৈব রাসায়নিক রাসায়নিক ক্রিয়াকলাপ হিসাবে এটি গ্রহণ করে। প্রক্রিয়াটিতে পিটিভিক অ্যাসিডের বিভাজন রয়েছে (গ্লাইকোলাইসিস দ্বারা উত্পাদিত) কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলে, এটিপি অণু উত্পাদনের সাথে একত্রে।
![অর্থ কি? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]](https://img.awordmerchant.com/img/educacin/396/acepci-n.jpg "অর্থ কি? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]")
![অর্থ কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]](https://img.awordmerchant.com/img/economa/980/dinero.jpg "অর্থ কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]")
![অর্থ কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]](https://img.awordmerchant.com/img/economa/103/finanzas.jpg "অর্থ কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]")
