স্বাস্থ্যকর কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

এই "স্বাস্থ্যকর" হ'ল যা শরীরের এবং এর কার্যকারিতার জন্য উপকার হিসাবে আসে তা মানবদেহে ইতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলতে পারে । একই ভাবে, এই বিশেষণ সেইসব মানুষ যারা তাদের জীবনধারা এবং কারণে ব্যবহার করা যেতে পারে খাদ্যের, ভাল আছেন স্বাস্থ্য এবং একটি সুস্থ চেহারা আছে। শব্দের অন্যান্য ব্যবহারগুলি কেবল কোনও বা কারও জন্য উপকারে পূর্ণ তা বোঝায়। এই শব্দটি স্বাস্থ্যকর প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা আঘাত, অসুস্থতা বা নেতিবাচক পরিস্থিতিতে উপস্থাপন করে না। যা স্বাস্থ্যকর তা কেবল খাবারের মতোই স্পষ্টতাকে বোঝায় না, তবে মেজাজগুলিকেও উল্লেখ করতে পারেযেমন উদ্বিগ্নতা, উদ্বেগ অন্যদের মধ্যে।

সাধারণত, স্বাস্থ্যকর কি ধ্রুবক ব্যায়াম এবং বিক্ষিপ্ত চিকিত্সা চেক আপ ছাড়াও, ফল এবং শাকসব্জী সমৃদ্ধ একটি ডায়েটের সাথে সম্পর্কিত । বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে, ভারসাম্যপূর্ণ ও সুখী জীবন বজায় রাখতে আপনার নিজের যত্ন নেওয়া, আপনার সম্ভাবনা পোলিশ করা জরুরি। দৃ determination় সংকল্প এবং স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞের গাইডেন্সের মাধ্যমে এটি সম্ভব, যারা যে পরিবর্তনগুলি করা হবে সে সম্পর্কে অনুসরণ করার সর্বোত্তম বিকল্পগুলি নির্ধারণ করবে। প্রক্রিয়াতে, স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত জিনিসগুলি এবং খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হবে।

যে ব্যক্তিরা নেতিবাচক উদ্দেশ্য বা কুৎসা ছাড়াই কাজ করে তাদের পাগল বলা হয়। তেমনি, যে কোনও কিছু যা একজন ব্যক্তিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে তাকে স্বাস্থ্যবানও বলা যেতে পারে। জনপ্রিয় বক্তৃতায়, "ধাওয়া থেকে কাটা" অভিব্যক্তিটি কোনও সমস্যা বা সংঘাতকে শান্তিপূর্ণ উপায়ে মোকাবিলা করা, সংলাপের প্রচারকে বোঝায়।