রিম ঘুম কি? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

স্বপ্ন র্যাপিড আই মুভমেন্ট (Rem ঘুম, রেম) এর হয় ফেজ স্তন্যপায়ী ও পাখি অনন্য ঘুম, র্যান্ডম গতি / ফাস্ট চক্ষু দ্বারা পার্থক্যসূচক, এবং শরীরের সর্বত্র কম পেশী স্বন নিদ্রা এর প্রবৃত্তি স্বপ্ন দ্বারা অনুষঙ্গী প্রাণবন্তভাবে

REM পর্যায়ে এছাড়াও আপার্তবৈপরীত ঘুম (দ্রষ্টব্য) যেখানে ঘুম কখনও কখনও বাইরে হিসাবে পরিচিত হয় সিঙ্ক শারীরবৃত্তীয় মিল এটি হয়েছে কারণে নিদ্রাভঙ্গ রাজ্যের, দ্রুত সহ কম ভোল্টেজ desynchronized মস্তিষ্কের তরঙ্গ। বৈদ্যুতিন ও রাসায়নিক ক্রিয়াকলাপ যা এই পর্যায়ে নিয়ন্ত্রণ করে তা মস্তিষ্কের কান্ডে উদ্ভূত হয় এবং প্রধানত নিউরোট্রান্সমিটার এসিটাইলকোলিনের প্রাচুর্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, নিউরোট্রান্সমিটার মনোোমিন, হিস্টামিন, সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রিনের প্রায় সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির সাথে মিলিত হয়।

আরইএম ঘুম শারীরবৃত্তীয়ভাবে ঘুমের অন্যান্য পর্যায়গুলির থেকে পৃথক, যাকে সম্মিলিতভাবে নন-আরইএম ঘুম বলা হয় (এনআরইএম স্লিপ, এনআরইএমএস, সিঙ্ক্রোনাইজড স্লিপ)। REM এবং নন-আরইএম ঘুম ঘুমের চক্রের মধ্যে বিকল্প হয়, যা প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মধ্যে প্রায় 90 মিনিট স্থায়ী হয়। ঘুমের চক্র চলতে থাকায় তারা আরইএম ঘুমের একটি উচ্চতর অনুপাতে চলে আসে। আরইএম ঘুমের মধ্যে রূপান্তর লক্ষণীয় শারীরিক পরিবর্তন নিয়ে আসে, পিঙ্কো ওয়েভ নামক বৈদ্যুতিক ফেটে শুরু হয় যা ট্রাঙ্কে উত্পন্ন হয় ।এনসেফালিক। আরইএম ঘুমের জীবগুলি কেন্দ্রীয় হোমিওটিসেসকে স্থগিত করে, শ্বাসকষ্ট, থার্মোরোগুলেশন এবং সঞ্চালনে বড় ধরনের ওঠানামা দেয়, যা ঘুম বা জাগ্রত হওয়ার অন্য কোনও পদ্ধতিতে ঘটে না। শরীর আকস্মিকভাবে পেশী স্বন হারাতে থাকে, এটি একটি রাষ্ট্র যা আরইএম অ্যাটনি নামে পরিচিত।

অধ্যাপক নাথানিয়েল ক্লেইটম্যান এবং তাঁর ছাত্র ইউজিন এসেরিনস্কিই ছিলেন যারা ১৯৫৩ সালে চোখের দ্রুত চলাফেরার সংজ্ঞা দিয়েছিলেন এবং স্বপ্নের সাথে এটি যুক্ত করেছিলেন। উইলিয়াম ডিমেন্ট এবং মিশেল জুভেটের মতো গবেষকরা আরইএম ঘুমকে বর্ণনা করেছিলেন। অনেক পরীক্ষায় প্রতিবার তারা আরইএম প্রবেশ করা শুরু করার সাথে সাথে পরীক্ষার বিষয় জাগ্রত করেছে, যার ফলে আরইএম বঞ্চনা হিসাবে পরিচিত একটি রাজ্য তৈরি হয়। যে বিষয়গুলিকে আবার স্বাভাবিকভাবে ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া হয় তারা সাধারণত বিনয়ী আরইএম রিবাউন্ডের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। নিউরোসার্জারি, কেমিক্যাল ইনজেকশন, ইলেক্ট্রোয়েন্সফ্লোগ্রাফি, পজিট্রন নিঃসরণ টমোগ্রাফি এবং ঘুম ভাঙার স্বপ্নদর্শনের প্রতিবেদনগুলির কৌশলগুলি ঘুমের এই পর্যায়ে অধ্যয়ন করতে ব্যবহৃত হয়েছে।