থ্যালাসোফোবিয়া কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

থ্যালাসোফোবিয়া হ'ল সমুদ্রের অযৌক্তিক ভয়, এমন একটি পরিস্থিতি যা সমুদ্র সৈকতের কাছে যাওয়ার সময় বা নৌকায় যাত্রা করার সময় যারা এতে ভোগেন তাদের আতঙ্কিত করে তোলে। সমুদ্রের পরিবেশটি যতই নিরাপদ থাকুক না কেন, সমুদ্র কল্পনায় থাকলেও থ্যালাসোফোবিক ভয়ঙ্কর বোধ করবে। এই ধরণের সমস্যাগুলি অন্যদের মধ্যে সমুদ্র, জাহাজ নষ্ট, ডুবে যাওয়ার প্রচেষ্টা, নিয়ে পূর্ববর্তী অ-ইতিবাচক অভিজ্ঞতার দ্বারা উত্পন্ন হয় । ভুক্তভোগীরা, এ জাতীয় আঘাতজনিত ঘটনার শিকার হয়ে তারা আর তাদের মধ্যে দিয়ে যেতে চাইবে না, যা প্রচন্ড ভয় তৈরি করে।

থ্যালাসোফোবিয়া কী

সুচিপত্র

ব্যুৎপত্তিগতভাবে শব্দটি গ্রীক "থ্যালাসা" থেকে এসেছে যার অর্থ "সমুদ্র" এবং "ফোবস" যার অর্থ "ভয়"। যেমনটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে, এটি এক ধরণের থ্যালাসোফোবিয়া সমুদ্র ফোবিয়া, যা সমুদ্রের তীব্র ভয়, অর্থাত উন্মুক্ত সমুদ্রকে ঘিরে থাকা এবং প্রচুর পরিমাণে জলে ঘিরে থাকা এবং এই ভেবে যে সন্ত্রস্ত কিছু লুকিয়ে আছে তার উপর ভিত্তি করে তৈরি সমুদ্র যা ব্যক্তির ক্ষতি করতে পারে।

থ্যালাসোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কিছুটা অসম্পূর্ণ হিসাবে পরিচিত, বাস্তবে, সৈকতগুলিতে বা এমনকি ব্যাঙ্কে স্নান করতে অনিচ্ছুক মনোভাবের সাথে থেকে যান, এটি চরম থ্যালাসোফোবিয়ার প্রতিনিধিত্ব করে।

এটি মোটামুটি প্রচলিত ফোবিয়া, কারণ এমন অনেক লোক রয়েছে যারা ভয়ে থেকে যায়, যদিও, অবশ্যই কিছু এটি অন্যের চেয়ে বেশি চিহ্নিত রয়েছে। থ্যালাসোফোবিয়ার জ্ঞাত কেসগুলি চিকিত্সাগতভাবে নির্ণয় করা হয়, এটি থ্যালাসোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের উচ্চ স্তরের অস্বস্তিগুলির কারণে ঘটেছিল, যা রোগীদের জীবনযাত্রার মান সামান্য হ্রাস করে এবং বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন থেকে বিরত করে যে জল দিয়ে করতে হবে। এটি এমন পরিস্থিতি নয় যা হালকাভাবে নেওয়া যেতে পারে, কারণ ট্রমাটির প্রতিটি পর্ব গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

থ্যালাসোফোবিয়ার লক্ষণ

এই ফোবিয়াটি এমন একটি উপস্থিতি তৈরি করে যখন রোগী উদ্দীপনা প্রকাশ করে যা সে গ্রহণ করে বা অনুভব করে যে তারা খোলা সমুদ্রের কাছাকাছি থাকা অবস্থায় বিপজ্জনক, তাই সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণটি উদ্বেগ।

তারপরে আসে টাকিকার্ডিয়া, দেহের কাঁপুনি, অত্যধিক ঘাম, যে বিপর্যয় আসছে তার বিস্তৃত ধারণা, শরীরের চলাচলে নিয়ন্ত্রণ হ্রাস, চিহ্নিত স্ট্রেসের আক্রমণ এবং মৃত্যুর কাছে আসার আসন্ন সংবেদন। নিউরোলজিকভাবে, থ্যালাসোফোবিয়ায় আক্রান্ত লোকেরা সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে, যা কাজ করে যাতে রোগী ছোট উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং পালাতে পারে।

মনোবিজ্ঞানীদের মতে, থ্যালাসোফোবিয়া রোগীর শারীরিক লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, জোয়ারের কারণে সৃষ্ট বমিভাবের কারণে বমি হওয়ার তাগিদ, শুকনো ঠোঁট, টাকাইকার্ডিয়া এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে, কারণ মন প্রতিক্রিয়া দেখায় পরিস্থিতি বিপদ থেকে মুক্ত হওয়ার পরিবর্তে জীবিত অভিজ্ঞতার ভয়ে সমুদ্রের সাথে নতুন সম্ভাব্য মুখোমুখি।

এখন, আচরণ সম্পর্কে কথা বলার সময়, রোগীর দুটি পৃথক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, প্রথমটি জায়গা থেকে অনিয়ন্ত্রিতভাবে পালানো, ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষার চেয়ে প্ররোচনা হিসাবে বেশি, দ্বিতীয়টি ফোবিয়ার উত্পন্ন উত্সাহটি পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়া, এইভাবে, এটি পূর্বোক্ত আক্রমণ এবং উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করে।

থ্যালাসোফোবিয়ার কারণগুলি

ফোবিয়াদের কোনও স্থির কারণ নেই যা আক্রমণ বা ফোবিক এপিসোডগুলির কারণ করে, প্রকৃতপক্ষে, এগুলি প্রতিটি রোগী বেঁচে থাকা বিভিন্ন কারণ বা অভিজ্ঞতা অনুসারে প্রদর্শিত হয় এবং ফলস্বরূপ, বিভিন্ন জিনিস, স্থান বা ভয় পরিস্থিতি

থ্যালাসোফোবিয়ার ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে, কারণ সেই ব্যক্তির সমুদ্রের দিকে একটি আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা থাকতে পারে এবং সেই পরিস্থিতি তাকে একটি আবেগজনক চিহ্ন ছেড়ে চলে যেতে পরিচালিত করে যা অপ্রীতিকর হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি বিভিন্ন উদ্দীপনা দিয়ে সক্রিয় হয়।

কিছু থ্যালাসোফোবিয়ার পরীক্ষা অনুসারে, বেশিরভাগ রোগীর সমুদ্রে ট্রমাজনিত অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং সেখান থেকে সমুদ্রের একটি অপরিবর্তনীয় ভয় তৈরি হয়। এই অভিজ্ঞতাগুলি ডুবে যাওয়ার কাছাকাছি হওয়া, সমুদ্রের কোনও প্রিয়জনকে হারিয়ে, সমুদ্রে কারও মৃত্যুর সাক্ষী হওয়া বা বিপজ্জনক সমুদ্রের প্রাণীদের মুখোমুখি হওয়া থেকে শুরু করে।

এই ফোবিয়ার বিকাশ ঘটার আরও একটি কারণ রয়েছে এবং এটি সমুদ্র সম্পর্কিত তথ্যের অভাবের সাথে সম্পর্কিত। ট্রমা সম্পর্কে ধারণা পেতে থ্যালাসোফোবিয়ার ছবিগুলি দেখা যেতে পারে।

থ্যালাসোফোবিয়া পরীক্ষা বা থ্যালাসোফোবিয়ার কুইজে, সমুদ্রের গভীরতার ভয় এবং এর মধ্যে কী রয়েছে তা নিয়ে নির্দিষ্ট প্রশ্নগুলি উপস্থিত হয়, তাই ফোবিয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে এটি।

অন্যদিকে, এটি উল্লেখ করা জরুরী যে এখানে কিছু ফোবিয়াস রয়েছে যা এই পোস্টে অধ্যয়ন করা শব্দের সাথে সম্পর্কিত, এগুলি বাটোফোবিয়া (সমুদ্রের গভীরতার ভয়) এবং হাইড্রোফোবিয়া (জলের ভয়)। উভয় ফোবিয়াসই এপিসোডগুলিকে থ্যালাসোফোবিয়ার মতোই ট্রিগার করতে পারে তবে তারা একই পরিস্থিতিতে ঘটে না।

থ্যালাসোফোবিয়ার চিকিত্সা

থ্যালাসোফোবিকস সাইকোথেরাপি, ভয় স্বীকৃতি সেশন এবং ইভেন্টগুলির মোকাবেলায় নিরাময় করা যায় । একটি জাহাজের ধ্বংসের পরিণতির অবসান হ'ল ঘুমের চিকিত্সা এবং আরামদায়ক সৈকতগুলিতে ঘুরে দেখার সাথে সমাধান করা যেতে পারে যে ওষুধ সেবন করা হয় যা মাথা ঘোরা এবং শীতের মতো শারীরিক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।

থ্যালাসোফোবিয়া জল বা সমুদ্রের সাথে যুক্ত অন্যান্য ফোবিয়াস দ্বারা পরিপূরক হয়। উদাহরণ: কেমোফোবিয়া, তরঙ্গ এবং বাথোফোবিয়ার ভয়, গভীরতার ভয়।

অনেক লোক মনে করেন যে সমস্ত থ্যালাসোফোবিকগুলির একই উপসর্গ রয়েছে তবে বাস্তবতা আলাদা, যেহেতু সমস্ত লোক উদ্দীপনা নিয়ে উদ্দীপনা অনুযায়ী আলাদা করে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এজন্য প্রতিটি চিকিত্সা ব্যক্তিগতকৃত করা এবং এটি পরামর্শ এবং প্রয়োগ করা উচিত বলে গুরুত্বপূর্ণ একটি পেশাদার দ্বারা।

থ্যালাসোফোবিয়া ধারণা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

থ্যালাসোফোবিয়া কী?

এটি ফোবিয়া বা খোলা সমুদ্রের ভয়, এটি অন্যান্য ফোবিয়ার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তবে এটি আরও সুনির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্রের মধ্যে থাকা এবং একটি সামুদ্রিক প্রাণী দ্বারা ডুবে যাওয়ার ভয় বোধ করা ইত্যাদি etc.

আমার থ্যালাসোফোবিয়া আছে কিনা আমি কীভাবে জানব?

আপনাকে অবশ্যই কিছু পরীক্ষা করাতে হবে বা নির্ণয়ের জন্য বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে, যদিও এই পোস্টে বর্ণিত লক্ষণগুলির সাথে এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে।

থ্যালাসোফোবিয়া কীভাবে কাটিয়ে উঠব?

চিকিত্সার সাথে, এটি লক্ষ্য করা উচিত যে প্রতিটি চিকিত্সা অবশ্যই ফোবিয়ার যে স্তরের রয়েছে তা অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত করতে হবে।

থ্যালাসোফোবিয়ার কারণ কী?

বিভিন্ন পরিস্থিতি, এটি কারও মৃত্যুর সাক্ষী কিনা, সমুদ্রের কাছে প্রিয়জনকে হারিয়ে, সামুদ্রিক প্রাণীর সাথে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা হওয়া ইত্যাদি whether

থ্যালাসোফোবিয়ার ব্যুৎপত্তিগত অর্থ কী?

এটি গ্রীক থ্যালাসা "যার অর্থ" সমুদ্র "এবং" ফোবস "যার অর্থ" ভয় ", যা সমুদ্রের ভয় from