প্রশান্তি কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

প্রশান্তি হ'ল শান্ত, নির্মলতা বা শান্তির রাষ্ট্র, কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তি বা ব্যক্তি দ্বারা অভিজ্ঞ। প্রশান্তি হ'ল সুস্থতা, শান্ত, মৃদুতা, প্রশান্তি, স্থিরতা, শিথিলকরণ, বিশ্রাম, নির্মলতা, নীরবতা, পরিপূর্ণতা এবং শান্তির সমার্থক, সেই কারণেই প্রশান্তিটিকে শান্ত, নির্লিপ্ত বা শান্তির রাষ্ট্র হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা আমরা এক মুহুর্তে অনুভব করি that বা নির্দিষ্ট সময় এবং স্থান, এটি মানুষের এমন একটি গুণ যা ধৈর্য, বিচক্ষণতার সাথে, বিরক্ত না হয়ে, উদ্বেগ বা বৃষ্টি ছাড়াই তাদের সমস্ত কিছু করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় নেয়।

প্রশান্তি কি

সুচিপত্র

এই শব্দটির উৎপত্তি লাতিন ran ট্রানকিলিটাস থেকে means যার অর্থ calm শান্ত থাকার গুণমান », যা উপসর্গ দ্বারা গঠিত« ট্রান »যার অর্থ« এর বাইরে »,« কোয়েস্ক »যার অর্থ« শান্ত »এবং প্রত্যয়« বাবা is যা মানের সাথে সম্পর্কিত । শান্ত হয়ে, ব্যক্তিটি যে মুহুর্তটি তারা অনুভব করছে সেই মুহুর্তে আনন্দিত হয় এবং অনুভব করে যে তাদের জীবন ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ এবং চারপাশের সমস্ত কিছুতে রয়েছে। প্রশান্তি সমার্থক শব্দগুলির মধ্যে রয়েছে শান্তি, নির্মলতা, ভারসাম্য, নীরবতা, বিশ্রাম ইত্যাদি

যখন কোনও ব্যক্তি শান্ত বোধ করে, বুঝতে পারে যে সে ভালভাবে কাজ করছে, বা কীভাবে সেগুলি করা উচিত তা আবিষ্কার করে যাতে তার বিশ্ব সঠিকভাবে কাজ করে, এইভাবে, তাঁর মধ্যে থাকা লোকেরা এই গুরুত্বপূর্ণ মূল্যতে সংক্রামিত হতে পারে, আনন্দিত হতে পারে নিজের সাথে এবং প্রতিদিন তারা যা কিছু করে তা দিয়ে বা এটিকে ব্যর্থ করে তারা যা করতে সত্যিই আগ্রহী। আজ, বিশ্বে আজ যে পরিমাণ উদ্বেগ রয়েছে তার কারণে এই মানটি হারিয়ে গেছে, এ কারণেই এটি বিবেচনায় নিতে হবে যে মানবের ভাল জীবনের জন্য এই মূল্যটি মৌলিক ।

রায় অনুসারে

নিঃশব্দ বৈশিষ্ট্য। শান্ত, শান্ত, শান্ত ব্যক্তি ।

লেখকদের মতে

এই ধারণাটি এমন একটি বিজ্ঞানের মাধ্যমে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা কোনও মানসিক প্রক্রিয়াগুলির মধ্য দিয়ে নিখুঁতভাবে অধ্যয়ন করে। মনোবিদ্যা শান্তি যেমন শান্ত, আনন্দ, পূর্ণতা, সান্ত্বনা এবং সমার্থক হিসেবে ক্যাথরিন Giraldo যেমন লেখক দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় মঙ্গল । আইজিগো কানসাদো দে নরিগা প্রতিশব্দ হিসাবে প্রশান্তি এবং নির্মলতা ব্যবহার করেছেন, এমন একটি উপায়ে যা ব্যাখ্যা করে যে একজন মানুষ জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতির মুখে সচেতনতা অর্জন এবং শান্ত হওয়া বোঝায় । একটি সুনির্দিষ্ট মুহুর্তে সবকিছু সমাধান এবং নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন না।

মনের শান্তি লাভ করে

যখন কোনও মন সম্পূর্ণ প্রশান্তি এবং শান্তিতে থাকে তখন সমস্যাগুলি পটভূমিতে চলে আসে বলে মনে হয়, বাস্তবে, সেই অবস্থায় আপনি সামাজিক, পরিবার বা দম্পতি স্তরে পরিবেশের মধ্যে বিদ্যমান উত্তেজনার উত্স খুঁজে পেতে পারেন। এ ছাড়া, শান্তি ও নির্মল অবস্থার মধ্যে থাকা লোকেরা নতুন ক্রিয়াকলাপ ব্যবহার করতে পারে, আরও শক্তিশালী বোধ করতে পারে এবং মনে মনে ওজন কম রাখতে পারে, এটি অন্ধকার চিন্তাভাবনা, স্ট্রেস ইত্যাদির মতো নেতিবাচক শক্তিকে বোঝায় refers আরেকটি সুবিধা হ'ল ব্যক্তিগত আশাবাদ এবং জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে লাজুকতা কাটিয়ে ওঠা।

আপনার মনের শান্তি বজায় রাখার সরঞ্জাম

কঠিন সময়ে আপনার শীতল রাখার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, আসলে, কিছু সরঞ্জাম এত সহজ যে কেউ দিনের যে কোনও সময় এগুলি ব্যবহার করতে পারত। এই বিভাগে, আমরা প্রশান্তির বাক্যগুলি, তাদের মন্ত্রগুলি (যেমন একটি শান্ত ঘুম এবং ধ্যানের অনুশীলনের জন্য প্রার্থনা), শান্ত সংগীত, কিছু চিত্র, শান্তিকে আকর্ষণ করার জন্য অনুশীলন এবং প্রশান্তির মাঝে মাঝে উদাহরণ সম্পর্কে কথা বলব ।

প্রশান্তির উদ্ধৃতি

প্রশান্তির সর্বাধিক বিখ্যাত বাক্যগুলির কাঠামোর মধ্যে রয়েছে: নিঃসঙ্গতা শান্তির ঘর (এটি জীবনের সর্বাধিক স্বাচ্ছন্দ্যের অংশকে বোঝায়), আপনি আমার বিস্মৃততার নীলে wavesেউয়ের নিচে শান্ত হন (এটি হ'ল একটি বাক্যাংশের চেয়ে আরও একটি কাব্যিক ধারণা, তবে একটি ভাল বার্তা ছেড়ে দিন), আপনি যখন পাগল হন, তখন আপনি চুপ করে থাকতে শিখেন (এটি মানুষের বিভিন্ন মানসিক অবস্থার মধ্যে থাকা প্রশান্তিকে বোঝায়), আপনার চারপাশ ছাড়াই পৃথিবী খুব শান্ত থাকে (বন্ধুত্ব বা অংশীদার সম্পর্কের বিষয়টি যখন তারা বিষাক্ত থাকে) are

প্রশান্তির জন্য মন্ত্র

বৌদ্ধ ধর্মে, বেশ কয়েকটি মন্ত্র রয়েছে, তবে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় ওম মাহনি পাদমে হম, এমন একটি মায়াময় মন্ত্র যা দরজা ও পথ উন্মুক্ত করে যারা এটি আবৃত্তি করে এবং এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করে, উপরন্তু, এটি আত্মাকে শুচি করে, ব্যক্তিটিকে রেখে যায় সম্পূর্ণ প্রশান্তির একটি অবস্থায়। প্রতিটি মন্ত্র ব্যক্তিটিকে ক্ষণিকের ধ্যানের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় এবং এটি মানব মনের জন্য দুর্দান্ত। ওম নমো ভাগবতে বাসুদেবায়া কেবল শান্ত থাকার জন্যই প্রয়োগ করা সম্ভব নয়, তবে মন্ত্রটি আবৃত্তি করা ব্যক্তির সাথে প্রতিরক্ষামূলক প্রফুল্লতা বজায় রাখতে পারেন।

শান্ত গান

প্রশান্ত স্বরযুক্ত গানগুলি আপনাকে শান্ত রাখার জন্য এমনকি একটি ধ্যানমূলক স্থানে প্রবেশের জন্য এবং শরীর এবং মন উভয়কে শিথিল করার জন্য সেরা। জোড় শব্দ, গিটার, বাঁশি এমনকি পিয়ানো বা কীবোর্ডের শব্দ সহ যোগ যোগ করার গানগুলি শ্রোতার মধ্যে শান্তি ও প্রশান্তি বজায় রাখতে সহায়তা করে।

শান্ত আকর্ষণ করতে ব্যায়াম

প্রশান্তি আকৃষ্ট করার জন্য বেশিরভাগ ব্যবহারিক অনুশীলনগুলি একই বিভাগে উত্থাপিত হয়েছে, প্রশান্তির কিছু বাক্যাংশ পুনরাবৃত্তি করা থেকে শুরু করে মন্ত্রগুলি দিয়ে চালিয়ে যাওয়া, যেভাবে, মনকে পরিষ্কার করার জন্য দুর্দান্ত এবং সমস্ত নেতিবাচক দিককে একপাশে রেখে দেওয়া এটা মানুষের জীবনে। মন্ত্র এবং প্রার্থনা যখন এটি প্রশান্তির দিকে আসে তখন বেশ কার্যকর হয়। শান্ত সংগীত শুনতে অন্য কার্যকর অনুশীলন, কেবল একটি মাঝারি ভলিউমে যে কোনও গান বাজান, চোখ বন্ধ করুন এবং শিথিল শব্দটি দিয়ে নিজেকে দূরে সরিয়ে দিন।

প্রশান্তির চিত্র

যদিও অনেকে এটি বিশ্বাস নাও করতে পারে, এমন অনেকগুলি চিত্র রয়েছে যা দ্বীপপুঞ্জ এবং পাহাড় থেকে শুরু করে গ্যালাক্সি বা প্রাণীর চিত্রগুলিতে প্রশান্তি দেয় । চিত্রগুলি দেখলে ব্যক্তিটিকে তাদের সুখী জায়গায় নিয়ে যেতে পারে এবং উদ্বেগ, চাপ বা অনুশোচনার কারণ এমন সমস্ত কিছু ভুলে যেতে পারে।

প্রশান্তি অর্জন করা মোটেই কঠিন নয়, এই সমস্ত সরঞ্জাম প্রয়োগ করা শুরু করার জন্য আপনার কেবল ঘনত্ব এবং বিশেষ প্রেরণার প্রয়োজন।

ট্র্যাঙ্কিল্যাড সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

শান্ত মানুষ কেমন আছেন?

তিনি শূন্য বিরোধ, তিনি অন্যকে সাহায্য করার উপায় সন্ধান করেন, তিনি অন্য মানুষের জীবন সম্পর্কে চিন্তা করেন না, তিনি তার লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করেন এবং কীভাবে তার জীবনে কী কী ভাল কিছু নিয়ে আসে সেই লোকদের মধ্যে কীভাবে পার্থক্য করা যায় তা জানেন।

কঠিন সময়ে কীভাবে শান্ত থাকবেন?

আপনার সমস্যাটি চিহ্নিত করতে হবে, শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করা উচিত, শারীরিক এবং মানসিক অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ানো লোকদের থেকে নিজেকে দূরে রাখুন, উদ্দেশ্যমূলকভাবে চিন্তা করুন এবং আপনি যে পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তার ইতিবাচক বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন।

ইংরেজিতে কীভাবে চুপ করে বলবেন?

এটি শান্ত আছে।

মানসিক প্রশান্তি কী?

এটি একটি আবেগপূর্ণ শান্ত, ব্যক্তি প্রস্তাবিত যা কিছু অর্জন করার জন্য দৃ strong় এবং দৃiction়তার সাথে অনুভব করে।

মানসিক শান্তি ফিরে পেতে কী করবেন?

মনকে ফাঁকা রাখুন, এটি ধ্যানের মাধ্যমে অর্জন করা।