পায়ের গোড়ালিটি কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

অন্তর্বর্ধিত একটি অসুবিধা হল যে ঘটে যখন পাশ প্রান্ত কোন হয় পেরেক সেই একই আঙ্গুলটি, যার মধ্যে বহিস্ত্বক প্রবেশ করানো হয় তীব্র ব্যথা ঘটায় মধ্যে ব্যক্তি মধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত প্রভাবিত এলাকা থেকে ছাড়াও একটি হয়ে রঙ্গিন লাল, অনেকগুলি ক্ষেত্রে সংক্রমণ উপস্থাপন করতে সক্ষম হওয়া যা পুঁজ জমা হওয়ার কারণে এই অঞ্চলে প্রদাহ সৃষ্টি করে।

অনেকগুলি উপাদান রয়েছে যা পেরেকটি প্রবেশের কারণ হয়ে যায়, তবে প্রধান কারণগুলির মধ্যে দুটি উল্লেখ করা যেতে পারে যা সাধারণত প্রধান দায়ী, এগুলি এমন জুতা যা ব্যবহারকারীর পায়ে ভাল মানায় না এবং কখন নখগুলি সঠিকভাবে কাটা হয় না, আঙুলটি সাধারণত যেখানে নখগুলি প্রায়শই অবতারিত হয়, বড় আঙুল, তবে অন্য আঙ্গুলগুলিতে এর উপস্থিতি অস্বীকার করা হয় না। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে পায়ের আঙ্গুলগুলি প্রচণ্ড চাপের সাথে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য, যেমন খুব টাইট জুতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে ।বা পায়ের আকারবিজ্ঞানের কিছু পরিবর্তন, যা পেরেকটি অবস্থিত অঞ্চলে আক্রান্ত ব্যক্তির অংশে প্রচন্ড ব্যথা সৃষ্টি করবে, লালভাব, ফোলাভাব এবং সংক্রমণ হতে পারে এমন সংক্রমণ ছাড়াও।

একটি ingrown toenail রোগী নিজে বাড়িতেই চিকিত্সা করতে পারেন, তবে, যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন, পায়ের স্নায়ুতে অবনতি , পায়ে খুব খারাপ সঞ্চালন, এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রথম কাজটি হ'ল যে পায়ে আক্রান্ত পায়ের গোড়ালি প্রায় 5 মিনিটের জন্য গরম পানিতে অবস্থিত সেখানে পা রাখুন, দিনে কমপক্ষে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন, আক্রান্ত স্থানটি ম্যাসেজ করুন এবং ক্ষতিগ্রস্থ পেরেকের নীচে একটি তুলোর একটি ছোট টুকরো প্রবেশ করান, সংক্রমণ রোধ করার জন্য তুলোটি কিছু এন্টিসেপটিক পদার্থের সাথে সংক্রামিত হতে পারে। নখ কাটার সময় পেরেকটি নরম করার জন্য গরম পানিতে পা ভিজিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে নখটি সোজা করে ছাঁটাই করা উচিতএবং কোনও কারণ ছাড়াই ইনগ্রাউন টোনাইলের অংশটি আরও খারাপ করার ঝুঁকি রয়েছে বলে কেটে দেওয়ার চেষ্টা করুন ।