যোগ শব্দটি সংস্কৃত মূল " ইউজ " থেকে এসেছে যার অর্থ মার্জ, যোগ দেওয়া, এক হওয়া ite যোগ হ'ল একটি বিজ্ঞান, শিল্প এবং জীবন দর্শন যা মানুষের অস্তিত্বের তিনটি বিমান (মন, দেহ এবং চেতনা) এবং শমাদীর মাধ্যমে মহাবিশ্বের সাথে, সর্বোচ্চ, God শ্বর বা পুরোটির সাথে একাত্ম হয়ে একাত্ম হয় life (সুখ, সম্প্রীতি এবং পূর্ণতা রাষ্ট্র)।
যোগব্যায়াম ভারত বা হিন্দু ধর্মের six টি মৌলিক চিন্তার একটি । এটি শরীরের নিয়ন্ত্রণ এবং এর উন্নত ভক্তদের জন্য দায়ী icalন্দ্রজালিক শক্তি সরবরাহ করে অন্যদের থেকে পৃথক হয়।
যোগব্যক্তি একটি আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক শৃঙ্খলা যা দৈনন্দিন জীবনের উত্তেজনা ও দুঃখগুলি, রোগ এবং মনের ওঠানামা দূর করার অনুমতি দেয় । এটি আমাদের জীবনে বিভিন্ন লড়াইয়ের মুখোমুখি হয়ে নির্মলতা এবং সংমিশ্রণ এবং অভ্যন্তরীণ unityক্যের একটি রাষ্ট্র সরবরাহ করে।
এটি নিজেকে জানার এবং চিরন্তন সত্যকে জানার শিল্প । যোগ হ'ল দেহ, মন, মুক্তি অর্জনের প্রক্রিয়ায় বুদ্ধিগুলির কার্যকারিতা অধ্যয়ন। এটি নিজের দ্বারা অর্জিত জ্ঞানের অভিজ্ঞতা এবং বইগুলিতে যা শিখেছে তা নয়, যুক্তি বা তাত্ত্বিক যুক্তি মোকাবেলা করার অভিজ্ঞতা।
যোগের উত্পত্তি ভারত থেকে (খ্রিস্টপূর্ব ২০০০ বছর অবধি) আসে, এটি হিন্দুদের প্রতি শক্তিশালী আকর্ষণ জাগিয়ে তোলে কারণ এটি দায়ী বিস্ময়ের কারণে এবং যেহেতু এটি কঠোরতার অভিনয়কে স্বীকৃতি দেয়, যার প্রতি হিন্দুরা ঝুঁকছে । অন্যদিকে, যোগের দুর্দান্ত প্রভাব বৌদ্ধধর্মে দেওয়া যেতে পারে, যা এর তীক্ষ্ণতা এবং এর আধ্যাত্মিক অনুশীলন এবং অতিক্রান্ত রাজ্যের জন্যও উল্লেখযোগ্য। যোগব্যায়ামের জ্ঞান ছড়িয়ে পড়লে এটি পশ্চিমে অনেক অনুসারীকে মুগ্ধ করে এবং অর্জন করেছিল।
শ্রেণিবিন্যাসের ক্ষেত্রে, যোগব্যায়াম একটি জীবনদর্শন (জীবন ও অনুশীলনের)। চারটি ধরণের রয়েছে, সমস্ত একে অপরের সাথে পৃথক এবং বেমানান । অতএব, যার মধ্যে একজনের প্রতি উত্সর্গীকৃত সে যেন একে অন্যের সাথে মিশে না।
অনেক যোগী (যোগব্যায়াম অনুশীলনকারী) এবং প্রায় সমস্ত পশ্চিমা ভক্তরা হাথের (বা শারীরিক যোগ) অনুশীলনকারী, এটি শ্বাস নিয়ন্ত্রণ এবং দেহের ভঙ্গিগুলির উপর নির্ভর করে, উভয়ের সঠিক সংমিশ্রণ অর্জন করে। যোগব্যায়ামের অন্যান্য বিভাজনের একটি ডিগ্রি জটিলতা রয়েছে, এগুলি পূর্ব সংস্কৃতিগুলির সাথে আরও বেশি সংযুক্ত শৃঙ্খলা যা যোগাকে কেবল কল্যাণকর জীবনচর্চাই নয় , জীবনযাত্রার পথ হিসাবে গড়ে তোলে, এটি ধ্যানের উপর ভিত্তি করে যে কোনও কিছুর চেয়েও বেশি নির্ভরশীল । এর মধ্যে লায়া, ধ্যানা এবং রায় রয়েছে , পরেরটির অর্থ "আসল", "চূড়ান্ত"। কেবল কয়েকটি নির্বাচিত লোকই এই জাতীয় সম্মান অ্যাক্সেস করতে পারে।