স্ব-চিত্রটি কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

আমরা যখন স্ব-চিত্রের কথা বলি তখন আমরা সেই চিত্রটি উল্লেখ করি যা আমাদের অবচেতন নিজেরাই ধারণ করে। এই চিত্রটি আমাদের ব্যক্তিত্বকে, আমাদের আচরণকে পরিচালনা করে এবং আমরা আমাদের জীবনের প্রতিটি মুহুর্তের জন্য দায়বদ্ধ। আমরা নিজের সম্পর্কে যা চিন্তা করি তা এই চিত্রটিকে প্রভাবিত করে, এ কারণেই এমন কিছু দিন রয়েছে যখন আমরা আয়নায় দেখি, আনন্দদায়ক এবং সফল এবং আকর্ষণীয় এবং ক্ষতিগ্রস্ত ছাড়া অন্য দিনগুলি। অনেক সময় আমরা আমাদের জীবনে হতাশ হয়ে উঠি, আমরা কতটা কম অর্জন করেছি বা আমরা কী অর্জন করতে পারি নি।

অন্য সময় আমরা পুরোপুরি বেঁচে থাকার, কঠোর পরিশ্রম করার এবং আমাদের লক্ষ্য অর্জনের আকাঙ্ক্ষার সাথে আশাবাদী জাগি। আমাদের চারপাশে যা ঘটে, ভাল এবং খারাপ অভিজ্ঞতা আমাদের অবচেতনকে বার্তা প্রেরণ করে এবং আমাদের নিজস্ব চিত্র তৈরি করে।

কোনও ব্যক্তির সফল হওয়া বা ব্যর্থ হওয়ার জন্য স্ব-প্রতিচ্ছবি হ'ল মৌলিক উপাদান, কারণ আমরা আমাদের ধারণার ফল are আমাদের নিজের ইমেজের বাইরে যাওয়া প্রায় অসম্ভব।

এটি লক্ষ করা উচিত যে মনোবিজ্ঞানে, স্ব-চিত্রের ধারণাটি স্ব-চিত্রের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়, যদিও উভয়ই একই জিনিসটিকে বোঝায়: প্রতিচ্ছবিটি নিজের সম্পর্কে নিজের মনে যে চিত্রটি জাল করে।

স্ব-চিত্র বা স্ব-স্কিমা, যেমন তিনি এটি কল করতে পছন্দ করেন, যখন আমাদের তথ্য প্রক্রিয়ায় সহায়তা করতে আসে, বিশেষত এটি যা আমাদের নিজের জীবনের সাথে প্রাসঙ্গিক। এছাড়াও, যখন সময় আসবে তখন এই চার্টগুলি আমাদের কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে এবং আমাদের যে সিদ্ধান্তগুলি গ্রহণ করবে তা প্রভাবিত করতে সহায়তা করবে ।

গ্রীক দার্শনিক সক্রেটিস তার প্রতিচ্ছবিগুলির মধ্যে একটি ধারণার জন্য স্মরণ করা হয়: নিজেকে জানুন। এটি একটি অত্যন্ত পরামর্শমূলক প্রস্তাব, কারণ আমাদের স্বতন্ত্রতা সম্পর্কে যদি আমাদের বৈধ জ্ঞান থাকে তবেই আমাদের প্রতিটি মানসিক মানসিক স্থিতিশীলতা থাকতে পারে।

একটি আধ্যাত্মিক প্রকৃতির পদ্ধতির (যেমন বৌদ্ধধর্ম) রয়েছে, দার্শনিক বা মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তাবগুলি যা আন্তরিক আত্ম-চিত্র থাকার ধারণাকে বিশেষ গুরুত্ব দেয়। এটি আমাদের নিজেদের বোঝা এবং তাই আমাদের মনে , ধারণাগুলি এবং অনুভূতিগুলির সেট দিয়ে নিজেদের সাথে একটি কথোপকথন স্থাপন করে। এটি একটি জটিল এবং শ্রমসাধ্য বৌদ্ধিক অনুশীলন। এটির জন্য, প্রতিটি অনুশাসন কিছু প্রকার কৌশল প্রস্তাব করে: ধ্যান, আত্মবিজ্ঞান, সমালোচনা বিশ্লেষণ বা এমনকি কিছু ধরণের থেরাপি যেমন মনোবিশ্লেষণ।

এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে যারা নিজের সম্পর্কে খুব নেতিবাচক রায় উপস্থাপন করেন তাদের এগুলি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত কারণ পরিণতিগুলি সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় এবং তাদের অস্তিত্বের বিকাশে সত্যই ক্ষতিকারক হতে পারে ।

যে ব্যক্তি খুব পারফেকশনিস্ট হিসাবে চিহ্নিত, তিনি কৃতিত্বের সাথে কখনই সন্তুষ্ট হতে পারবেন না এবং আরও বেশি কিছু করতে যান। কাটিয়ে উঠার প্রতিটি প্রয়াস, এবং কিছু ক্ষেত্রে সফল না হওয়ার ফলে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে এবং ব্যক্তি ব্যর্থ হতে পারে।