শারীরিক সংস্কৃতি কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

প্রতিটি শব্দের ব্যুৎপত্তি থেকে শুরু করে, আমরা বলতে পারি যে সংস্কৃতি শব্দটি এসেছে লাতিন “কাল্ট্রা” থেকে এবং শারীরিক শব্দটি লাতিন “ফিজিকা” থেকে এসেছে এবং এটি গ্রীক “। Φυσικά” থেকে এসেছে । শারীরিক সংস্কৃতিটি অনুশীলন, অভ্যাস, অভিজ্ঞতা এবং অর্জনের সমষ্টি হিসাবে বোঝা যায় যা বিনোদনের মাধ্যমে এবং মানুষের প্রশিক্ষণ ও অনুশীলনের দিকে ভিত্তি করে মৌলিক, নীতি, পদ্ধতি প্রয়োগ এবং শিক্ষার দিকে পরিচালিত শারীরিক বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত যা থেকে প্রাপ্ত, স্বাস্থ্য, শারীরিক সুস্থতা, প্রতিযোগিতা এবং অবসর। অন্য কথায়, এটি শারীরিক অনুষদের বিকাশের উপর কেন্দ্রীভূক্ত বা খেলাধুলা এবং জিমন্যাস্টিকস সম্পর্কে জ্ঞান এবং অনুশীলনের একটি গ্রুপ।

শারীরিক সংস্কৃতি কেবল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলনের সাথেই নয় , আমাদের দেহের ভাল এবং আরও ভাল যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা যা কিছু করি তার সাথেও জড়িত; এবং এগুলিও এমন ক্রিয়াকলাপ যা আমরা আনন্দের জন্য করি এবং বাধ্যবাধকতার দ্বারা নয়, তাই এই ক্রিয়াকলাপগুলিকে সাধারণত বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ বলা হয়, যেহেতু বহুবার আমরা সেগুলি রুটিন হিসাবে গ্রহণ করি না। শারীরিক অনুশীলন, খেলাধুলা এবং জিমন্যাস্টিকস একটি স্বাস্থ্যকর, প্রাণবন্ত সক্রিয় জীবন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য পরিপূরক; যদিও এটি লক্ষ করা উচিত যে মনের একটি ভাল ডিগ্রি অর্জনের ক্ষেত্রে একটি মৌলিক ভূমিকাও রয়েছে। এবং এর জন্য আমাদের অবশ্যই মানসিক চাপ থেকে বাঁচতে হবে, বন্ধু, পরিবার বা প্রিয়জনের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে হবে, আমাদের মঙ্গলকে অবদান রাখতে।

ফলস্বরূপ আমরা বলতে পারি যে শারীরিক সংস্কৃতি বিজ্ঞান হিসাবে নয় বরং একটি শৃঙ্খলা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, এটি কারণ এটি কোনও নির্দিষ্ট বস্তুর অধ্যয়নের দায়িত্বে নয়, বরং এটি বিভিন্ন বিজ্ঞান থেকে নির্দিষ্ট উপাদান গ্রহণ করে এবং তার ভিত্তিতে, এটি তার নিজস্ব গঠন করে তাত্ত্বিক কাঠামো.