সামাজিক ফোবিয়া কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

এটি সামাজিক ফোবিয়া নামে পরিচিত বা এক প্রকার উদ্বেগজনিত সমস্যা থেকে সামাজিক উদ্বেগ হিসাবেও পরিচিত। এই প্যাথলজি সহ লোকেরা লজ্জা এবং প্রতিরোধের অত্যধিক অনুভূতির দ্বারা চিহ্নিত হয়, যা একটি শক্তিশালী ভয়ের উপস্থিতি দেখায়। এ কারণে, লোকেরা প্রায়শই প্রতিদিনের সামাজিক পরিস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করে । যারা সামাজিক ফোবিয়ায় আক্রান্ত তারা সাধারণত তাদের নিকটতম পরিবারের সদস্যদের এবং নির্দিষ্ট ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হন। তবে নতুন লোকের সাথে সাক্ষাত হওয়ার বিষয়টি, জনসমক্ষে কথা বলার ফলে অতিরিক্ত লাজুকতা দেখা দিতে পারে।

এটা লক্ষনীয় যে এই সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগ ব্যাধি এবং একই সময়ে সময় মানসিক রোগ মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ এক। اور

অন্যান্য ধরণের ফোবিয়াদের মতো, সামাজিক ফোবিয়া হ'ল এমন কিছুর প্রতি ভয় প্রতিক্রিয়া যা সত্যিকারের বিপদ নয়; তবে মন এবং শরীর প্রতিক্রিয়া দেখায় যেন এটি একটি বড় বিপদ। অন্য কথায়, ব্যক্তি তার শরীরে ভয় অনুভূতি উপস্থাপন করে যেমন পালসগুলির ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি এবং ত্বকে শ্বাস ফেলার মতো । এই সমস্ত প্রতিক্রিয়াগুলি এমন প্রতিরোধের বা ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়ার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে যা শরীরের এমন পরিস্থিতির মুখে পড়ে of এই সমস্ত ক্রিয়াগুলি অ্যাড্রেনালিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলির একটি ইনজেকশনের ফলাফল যা শরীরকে সতর্ক করে দেয় যাতে এটি লড়াই করতে পারে, বা ব্যর্থ হয়ে দ্রুত পালাতে পারে।

ফোবিয়াকে এমন একটি জৈবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা আপনি ভয় পাওয়ার মুহুর্তে ট্রিগার করে। এটি স্নায়ুতন্ত্রের প্রতিক্রিয়া ছাড়া আর কিছুই নয় যা ব্যক্তিটিকে তার চারপাশের বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করে দেয় যাতে সে নিজেকে রক্ষা করতে পারে । সামাজিক ফোবিয়ার নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, এই প্রতিক্রিয়াটি সাধারণত খুব ঘন ঘন সক্রিয় হয়, অতিরিক্ত শক্তি এবং এমন পরিস্থিতিতে যে কোনও সাধারণ ব্যক্তির মধ্যে এটি সঠিকভাবে সক্রিয় করা উচিত নয়। যখন এটি ঘটে, ব্যক্তি পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়ে পড়ে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে অক্ষম বোধ করে।