পেশী ভর কি? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

পেশী ম্যাস পেশীর সাথে মিলিত মোট দেহের টিস্যুগুলির ভলিউম হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় । শারীরিক গঠনের দৃষ্টিকোণ থেকে এটিকে দেখলে, পেশী ভরগুলি হাতা ভরগুলির সাথে মিলে যায়, অন্য দুটি উপাদান যা শরীরের ফ্যাট এবং জল তৈরি করে। এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এখানে তিন ধরণের পেশী রয়েছে, প্রথমত, হৃৎপিণ্ডের পেশী অবস্থিত, যা হৃৎপিন্ডের অংশ, তারপরে মসৃণ পেশী অবস্থিত, এটি ভিসেরাতে অবস্থিত হতে পারেএবং পরিশেষে কঙ্কালের পেশী, পরে কথোপকথন হিসাবে পেশী নিজেই পরিচিত, এটির কাজটি শরীরকে বিভিন্ন আন্দোলন চালিয়ে যাওয়ার এবং বিভিন্ন অবস্থান বজায় রাখার অনুমতি দেয়। পেশী ভর প্রসারিত বা বল যে উপর নির্ভর করে স্ফীতির করার ক্ষমতা থাকবে বিষয় প্রযোজ্য। যদি আপনি পেশীতে দুর্দান্ত শক্তি প্রয়োগ করেন তবে বৃহত্তর পরিমাণে যা প্রতিরোধের জন্য উত্থিত হবে।

মানুষ সহ অনেক জীবন্ত প্রাণী, যেমন প্রাণী, বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চালায় যা দিয়ে পেশী ভর দেহকে টান দেয়। প্রাণীরা যেভাবে তাদের পেশী ভর বিকাশ করে তা অন্ত্রের মাধ্যমে হয় এবং বেঁচে থাকার প্রবৃত্তিতেও সহায়তা করে। এটি হ'ল, যদি তাদের খাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে অন্যদিকে, মানুষের ক্ষেত্রে এটির যে শারীরিক প্রচেষ্টা প্রয়োজন তা বিবেচনা না করেই তারা খাবারের জন্য যা প্রয়োজন তা করবে, যাতে তারা তাদের পেশীর ভর সুরে রাখতে পারে দেহের চর্বিযুক্ত, তাদের জন্য বিভিন্ন নির্ধারিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চালানো প্রয়োজনীয়, কয়েকটি উদাহরণ হ'ল জিমের রুটিন, নিয়মিত পদচারণা, বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম এবং সাধারণভাবে খেলাধুলা।

মানুষের মধ্যে , দেহে 3 টি বিভিন্ন ধরণের পেশী গোষ্ঠী রয়েছে। বৃহত্তম হ'ল কঙ্কালের পেশী যা দেহের সমস্ত অংশে বিতরণ করা হয়, যেহেতু এটি হাড়ের কাঠামোটি coveringেকে দেহের সাথে সংযুক্ত থাকে। তারপরে কার্ডিয়াক পেশী অবস্থিত হয়, এটি হৃদয় গঠন করে, রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রধান অঙ্গ, এই ধরণের পেশীটি ফাঁকা হয় এবং বক্ষ স্তরের গর্তে অবস্থিত যার মাধ্যমে রক্ত পাম্প করা হয় । অবশেষে, মসৃণ পেশীগুলি রয়েছে যা অন্যান্য অঙ্গগুলির যেমন ভিসেরার সংমিশ্রণ।