খাবার কী? Definition এর সংজ্ঞা এবং অর্থ [২০২০]

রয়্যাল স্প্যানিশ একাডেমী দ্বারা সংজ্ঞায়িত হিসাবে খাদ্য হ'ল খাওয়ার ক্রিয়া এবং প্রভাব । এটি এমন একটি শব্দ যা লাতিন "অ্যালিমেন্টিয়াম" থেকে এসেছে যার অর্থ খাদ্য। খাদ্য হ'ল ক্রিয়া যা দ্বারা শরীরে খাদ্য সরবরাহ করা হয় বা সরবরাহ করা হয়, এর মধ্যে খাদ্য নির্বাচন, প্রস্তুতি বা রান্না এবং এর অন্তর্ভুক্তি অন্তর্ভুক্ত; যে খাবারগুলিকে এমন পদার্থ সরবরাহ করা হয় যা আমরা পুষ্টি এবং ভিটামিন বলি, যা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধে প্রয়োজনীয়। এগুলি প্রতিটি ব্যক্তির প্রয়োজন, অন্যদের মধ্যে বলা খাবার, ধর্ম, সংস্কৃতি, অর্থনৈতিক এবং / অথবা সামাজিক পরিস্থিতিগুলির উপর নির্ভর করে। খাওয়ানো একটি স্বেচ্ছাসেবী কাজ বা অনুষ্ঠান, যা সারা জীবন এবং জীবজন্তুদের বিশ্বের সবচেয়ে মৌলিক বিষয়গুলির মধ্যে শিখে নেওয়া হয় যার কারণে এটি তার দৈনন্দিন বেঁচে থাকার সাথে সম্পর্কযুক্ত।

জীবিত প্রাণীদের একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য প্রয়োজন, জলের অতিরিক্ত জল ছাড়াও, তাদের পর্যাপ্ত খাদ্য প্রয়োজন যা সুস্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট লিপিড, ভিটামিন এবং খনিজ ধারণ করে contain বর্তমানে, ডায়েট চরম ভারসাম্যহীন, এটি একটি બેઠাসৌকিক জীবনে যুক্ত করে তোলে যা অনেকগুলি রোগের কারণ ।

একটি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট করার জন্য, খাদ্য পিরামিড তৈরি হয়েছিল, যা 1970 এর দশকের গোড়ার দিকে তৈরি হয়েছিল এবং কয়েক বছর ধরে এটি সংশোধিত বা আপডেট হয়েছে, এটি দলগুলি নিয়ে গঠিত; যেখানে প্রথমটিতে এটি সিরিয়াল, চাল, তারপরে তাজা শাকসব্জী এবং লেবু অনুসরণ করে; তারপরে তাজা ফল, তারপরে তেল এবং চর্বি, দুগ্ধজাত পণ্যের জন্য পরবর্তী গ্রুপ এবং মাংস, মাছ এবং শুকনো লেবুদের জন্য শেষ গ্রুপ এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগ দ্বারা প্রবর্তিত সংস্করণ এবং এটি ২০১১ সালে আপডেট হয়েছিল।